الباحث
Volume 15, Numéro 2, Pages 425-443
2023-12-21

دور جودة الحياة الأسرية في التخفيف من الضغوط النفسية

الكاتب : بوحارة هناء .

الملخص

إن تحقيق الحالة المثلى لصحة الأسرة النفسية يتطلب إنجاز قفزة نوعية تقع مسؤوليتها على عاتق الأسرة ذاتها وكل واحد من أعضائها. إنه مشروع ارتقاء بحياة الأسرة على الأصعدة البنيوية والوظيفية والإنتمائية. لكن مهما كانت الصعوبات والمعوقات يظل هناك دوما إمكانات غير متطورة للعمل والسعي، وتظل هناك طاقات للحياة التي تصر على أن تتحقق وهو حال تعرض الأسرة إلى ضغوط وأحداث الحياة الضاغطة. لكن مع جودة الحياة والهدف من الحياة وعيش الحياة الهنيء يستطيع أفراد الأسرة استعمال مهارات واستراتيجيات للتعامل مع هذه الضغوط بذكاء لاستمرار الحياة والإحساس بطعمها. لذلك غالبا ما نجد أن التمتع بجودة الحياة الأسرية والإحساس بمعناها يظهر في مهارة كل أسرة وأفرادها في تسيير وإدارة ضغوط الحياة بأشكالها، التي تشكل عبء ثقيل عليها إذا لم يتم التحكم فيها وضبطها.

الكلمات المفتاحية

- الكلمات المفتاحية: جودة الحياة – الأسرة – جودة الحياة الأسرية – الضغوط النفسية