مجلة المنظومة الرياضية
Volume 11, Numéro 1, Pages 128-140
2024-03-20

Physical Activity And Health



Authors : Heddouche Aissa .

Abstract

Abstract: This study aims to show the role of physical activity and its relationship to health among individuals and society. The researcher started from the question: What is the extent of the effect of physical activity on various common diseases such as diabetes, obesity, heart diseases, and others? The researcher used the descriptive method, by analyzing previous studies and various researches related to the research variables. The study concluded that regular physical activity reduces the risk of some common problems and illnesses, such as overload weight , hypertension, cardiovascular disease, type 2 diabetes, osteoporosis, as well as colon and breast cancer. In addition, playing sports has a positive effect on mental well-being and quality of life. Active people live longer. As they age, they are also in better intellectual shape and require less care. In this synthesis, we describe the relationship between physical activity and health-related quality of life. تهدف هذه الدراسة إلى تبيان دور النشاط البدني وعلاقته بالصحة لدى الفرد والمجتمع. انطلقت الباحثة من السؤال: ما مدى تأثير النشاط البدني على مختلف الأمراض الشائعة كالسكري والسمنة وأمراض القلب وغيرها؟ واستخدم الباحث المنهج الوصفي، وذلك من خلال تحليل الدراسات السابقة والأبحاث المختلفة ذات العلاقة بمتغيرات البحث. وخلصت الدراسة إلى أن النشاط البدني المنتظم يقلل من خطر الإصابة ببعض المشاكل والأمراض الشائعة، مثل الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني وهشاشة العظام، وكذلك سرطان القولون والثدي. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية ونوعية الحياة. الأشخاص النشطون يعيشون لفترة أطول. مع تقدمهم في السن، يكونون أيضًا في حالة فكرية أفضل ويحتاجون إلى رعاية أقل. في هذا المقال، نصف العلاقة بين النشاط البدني ونوعية الحياة المرتبطة بالصحة.

Keywords

activity ; Physical activity , ; health

Les articles similaires

Impact Of Physical Activity On The Quality Of Balance Of Secondary School Students Survey Conducted On Pupils Under 18 (deaf-mutes/ Normal) Practicing Physical Activity

مقدس مولاي ادريس .  ادريس خوجة محمد رضا . 
ص 107-128.

Physical Activity Level And Its Relationship With Attitudes Towards Physical Activity Among High School Adolescents (a Field Study Among Students At Reqiei Albashir High School And November 1, 1954 In Saleh Bey- State Of Setif)

Hechaichi Abdelouaheb . 
pages 147-166.

Study Of The Physical Activity Level (pal) Of Adolescents In School: Relationship To Physical And Psychological Health.

Ikiouane Mourad .  Djennad Djamal . 
pages 465-479.

The Effect Of The Adapted Physical Activity Program On Some Health-related Components Of Physical Fitness For Patients With Hemiplegic Paralysis Resulted From Stroke.

Chaalal Ismail Mustapha . 
pages 321-334.

Level Of Physical Activity (lpa) , Physical And Psychological Health Of School Adolescents

Chenafi Miloud . 
pages 278-308.

Formats de citation