التحدي
Volume 15, Numéro 2, Pages 611-627
2023-07-24
Authors : Laidi Abderrahim . Salem Layachi .
The study aimed to identify the impact of the proposed training program in the preparation phase using plyometric exercises to develop the explosive ability of the lower limb muscles of football players U17, and to identify the statistically significant differences between pre and post testing in the explosive ability of the experimental group, for that we used the experimental method in the style of equal groups (control and experimental), On a sample of 20 players, after which we performed the necessary statistical treatment and analyzed by the Spss program, the results of the study and found that the proposed training program had a positive impact on the development of explosive ability for football players U17, and also found there are statistically significant differences between pre and post testing in the explosive ability of the experimental group, in addition to that there are statistically significant differences in the post test of explosive ability characteristic between the control and experimental groups. هدفت الدراسة الى التعرف على اثر برنامج تدريبي مقترح في مرحلة التحضير بإستعمال تمارين البليومتريك على تطوير صفة القدرة الانفجارية لعضلات الاطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم فئة اقل من 17 سنة, و التعرف على الفروق ذات الدلالة الاحصائية بين الاختبار القبلي و البعدي في صفة القدرة الانفجارية لدى المجموعة التجريبية, حيث استخدمنا المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة (ضابطة و تجريبية), على عينة تتكون من 20 لاعب, و بعد اجراء المعالجة الإحصائية و التحليل اللازم باستخدم برنامج الحزمة الاحصائية (Spss), أظهرت نتائج الدراسة ان للبرنامج التدريبي المقترح في مرحلة التحضير بإستعمال تمارين البليومتريك اثر إيجابي على تطوير صفة القدرة الانفجارية لعضلات الاطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم فئة اقل من 17 سنة, كما انه توجد فروق ذات الدلالة احصائية بين الاختبار القبلي و البعدي في صفة القدرة الانفجارية لدى المجموعة التجريبية, و بالإضافة الى أنه توجد فروق ذات دلالة احصائية في الاختبار البعدي لصفة القدرة الانفجارية بين المجموعتين الضابطة و التجريبية.
Training program, plyometric exercises, explosive ability, football, class under 17 years of age.
عقون خالد
.
مالك عادل
.
ص 335-352.
Aboura Rabah
.
Charef Silarbi
.
pages 56-67.
بوسالم أحلام
.
عابد يوسف
.
ص 117-132.
Yahia Zeghoudi
.
pages 74-88.