El-Tawassol التواصل
Volume 26, Numéro 3, Pages 450-464
2023-03-01
الاسترجاع البدني شرط لاستمرار الحصة التدريبية.
الكاتب : مرابط جمالي .
الملخص
ملخص: يهدف البحث أساسا لمراقبة صيرورة تركيز(مؤشر) السكر بالدم عبر مراحل الحصة التدريبية، اخترنا عينة مكونة من ستة سباحين يتمتعون بصحة ويخضعون لتدريب بحجم مقبول، اتبعنا المنهج التجريبي، كما استعملنا جهاز للقياس هو (Glycémie-mètre)، عبر ثلاث مراحل بالحصة التدريبية وهي: قبل المجهود وعلى صيام، بعد التسخين والإفطار، بعد المجهود العالي الشدة ، توصلنا إلى وجود فروق بين حالات القياس الثلاث، لكن لا تصل إلى مستوى الدلالة الإحصائية إلا بين حالتي الأخذ عند الراحة وعند المجهود مهما كانت نسبة الشدة. Abstract : The main objective of the study is to monitor blood glucose concentration throughout the training session. We selected a sample of six healthy swimmers who were trained in an acceptable size. We followed the experimental method. We also used a measuring device (Glycémie-mètre) in three phases: Before the effort, after heating, and after the high effort, we found that there were differences between the three measurements, but did not reach the level of statistical significance only between the cases of taking at rest and when effort, whatever the Intensity. Résumé L’objectif principal de l’étude est de surveiller la glycémie tout au long de la séance d’entraînement: nous avons sélectionné un échantillon de six nageurs en bonne santé entraînés dans des conditions acceptables, Nous avons également utilisé un appareil de mesure (Glycémie-mètre), pendant trois étapes de la séance d’entraînement: le pré-effort et le jeûne, après échauffement et le petit-déjeuner, après l’effort à haute intensité , Nous avons constaté qu'il existe des différences entre les trois cas de mesure, mais n'atteignent pas le niveau de signification statistique uniquement entre les cas de repos et d'effort, quelle que soit leur intensité d’effort .
الكلمات المفتاحية
االكلمات المفاتيح : 1 – الاسترجاع 2 - البدني، 3 – شرط، 4 – لاستمرار ،5- الحصة التدريبية. ; Key words: 1 – Physical, 2 - . recovery, 3 - condition, 4 - for continuity ,5- training. ; Mots-Clés : 1- La récupération, 2 – physique, 3 – condition, 4 – continuer, 5 - l’entraînement.
مقالات مماثلة
غوال عدة
.
بن قوة علي
.
صغير نور الدين
.
ص 106-121.
مرابط جمالي
.
ص 277-300.
عوادي شمس الدين
.
كابوية محمد
.
ص 37-51.
