مجلة علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 2, Numéro 1, Pages 136-147

أثر برنامج تدريبي مقترح على تنمية سرعة الاستجابة الحركية وطبيعة علاقتها بتطوير مهارة التصويب لناشئ كرة القدم

الكاتب : قدور براهيمي . العربي مرسلي . مصطفى عياد .

الملخص

هدفت الدراسة إلى أثر برنامج تدريبي على تنمية سرعة الاستجابة الحركية وطبيعة العلاقة بين سرعة الاستجابة الحركية و مهارة التصويب، وافترض الباحثون تأثير البرنامج التدريبي إيجابيا على تنمية سرعة الاستجابة الحركية وكذلك وجود علاقة ايجابية بين سرعة الاستجابة الحركية ومهارة التصويب وقد استخدمنا المنهج التجريبي وطبقت هده الدراسة على عينة قوامها 34 لاعب بطريقة عمدية، 16 لاعب كعينة تجريبية طبق عليها البرنامج التدريبي والذي دام مدة 8 أسابيع في فترة المنافسة الأولى حيت اعتمدنا في هدا البرنامج على طريقة التدريب بالألعاب المصغرة والتي يحتوي على مجموعة تمارين في مساحات مصغرة تتشابه مع مواقف المنافسة الحقيقية التي يمكن أن يواجهها اللاعب أتناء المباريات (وضعيات-حلول)، و16 لاعب آخر كعينة ضابطة طبق عليها البرنامج التقليدي اعتمادا على طريقة التدريب المنفصل والذي لا يحقق العلاقة مع السيناريو الحقيقي الذي يواجهه اللاعب أتناء المنافسة ومن خلال النتائج والتي أظهرت لنا تحسن في نتائج معظم الاختبارات للمجموعة التجريبية في اختبارات سرعة الاستجابة الحركية والاختبارات المهارية، وكذا تأثير سرعة الاستجابة الحركية على تطوير بعض المهارات الأساسية (التصويب) من خلال ذلك يوصى الباحثون باستخدام برامج التدريب العقلي ووضعها في برامج تعليمية، إذ تساهم هذه البرامج في تسهيل تعلم واكتساب وإتقان المهارات الأساسية في رياضة كرة القدم وخاصة الناشئين وصغار السن، كما نوصى باعتماد برامج التدريب التي تعمل على تنمية الجانب العقلي.

الكلمات المفتاحية

الكلمات المفتاحية: البرنامج التدريبي- سرعة الاستجابة الحركية - الأداء المهاري