المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية
Volume 22, Numéro 1, Pages 416-433
2023-01-31
تصميم وتقنين الألعاب المصغرة لتطوير الصفات البدنية الخاصة بكرة القدم
الكاتب : قراطبي محمد . صدوقي بلال .
الملخص
ملخص: إن البحث المتزايد في الطرق المثلى لتطوير الصفات البدنية في كره القدم بطريقة تقرب من ظروف المنافسة، وما نراه من المنشورات والمقالات العلمية عن الالعاب المصغرة، يفسر لنا استخدام الالعاب المصغرة من قبل المدربين والمحضرين البدنيين. وجاءت هذه الدراسة لسليط الضوء على تأثيراتها الفيزيولوجية والبدنية في كرة القدم من خلال دراسة تحليلية نقدية لمجموعة من الدراسات التي تناولتها، وخلصت الدراسة إلى أن الألعاب المصغرة تعزز أربع صفات بدنية والتي تعتبر الأهم في المنافسة "مباراة كرة القدم"، كما اتفقت جل الدراسات على أنه من أجل تطوير المدامة الهوائية نستعمل ألعاب ذات عدد كبير من اللاعبين ومساحة صغيرة، بينما لتطوير صفة التحمل يجب أن يكون عدد اللاعبين متوسط والمساحة كبيرة، أما لتطوير القوة اتفق جل الباحثين على استعمال عدد قليل من اللاعبين ومساحة صغيرة، أما في تدريب السرعة فقالوا إن الأفضل هو استعمال ألعاب ذات عدد قليل من اللاعبين ومساحة كبيرة. البدنية دون المساس بالعمل المهاري أو اتخاذ القرارات، أنهينا الدراسة بجدول يساعد كل مختص في الميدان على برمجة الألعاب المصغرة من أجل تطوير الصفات البدنية. Abstract : The increasing research in the best ways to develop physical attributes in football in a way that approximates competition conditions, and what we see from scientific publications and articles on mini-games, explains the use of mini-games by coaches and physical preparers. "This study came to shed light on it's physiological and physical effects in football through a critical analytical study of a group of studies that dealt with it, and the study concluded that mini-games enhance four physical characteristics, which are considered the most important in competition (the football match), and most studies agreed that it In order to develop air circulation, we use games with a large number of players and a small space, while to develop endurance, the number of players must be medium and the space is large. As for the development of strength, most researchers agreed to use a small number of players and a small space. As for speed training, they said that the best It is the use of games with a small number of players and a large space . Without prejudice to skillful work or make decision. We ended the study with a table that helps each field specialist program mini-games in order to develop physical attributes.
الكلمات المفتاحية
تصميم الألعاب المصغرة، الصفات البدنية، كرة القدم ; Mini-game design, physical attributes, football
مقالات مماثلة
حجاب عصام
.
ص 129-143.
ايسر احمد حارز
.
ص 1-18.
فغلول سنوسي
.
ص 186-208.
