Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 7, Numéro 3, Pages 129-143
2018-10-04
تأثير استخدام تدريبات الألعاب المصغرة خلال برنامج تدريبي في تطوير الصفات البدنية لدي لاعبي كرة القدم صنف أواسط (17-19) سنة.
الكاتب : حجاب عصام .
الملخص
الملخص: هدفت الدراسة إلى التعرف على مدى مساهمة البرنامج التدريبي المبني على أساس الألعاب المصغرة في تطوير الصفات البدنية لدى لاعبي أواسط كرة القدم، و لدراسة مدى الفعالية أجرى الباحث دراسة على مستوى البطولة الجهوية لولاية عنابة حيث شملت عينة الدراسة فريق خضراوي أحمد سدراتة بـــــ (20) لاعبا ( العينة التجريبية)، و فريق اتحاد سدراتة بـــــ (20) لاعبا (العينة الضابطة)، و قد تم اختيارهما من مجتمع البحث بالطريقة العمدية، كما اعتمد الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي و ذلك بإجراء الاختبار القبلي يلي ذلك تطبيق البرنامج التدريبي الرياضي المصمم من طرف الباحث، ثم أنهى ذلك بإجراء الاختبار البعدي. و من خلال تحليل النتائج استخلص الباحث أن البرنامج التدريبي المبني على أساس الألعاب المصغرة ساهم وبشكل ايجابي في تطوير الصفات البدنية. الكلمات المفتاحية: الألعاب المصغرة- البرنامج التدريبي- الصفات البدنية- كرة القدم- المرحلة العمرية (17-19) سنة. Abstract : The aim of study is to identify the contribution of the training program based on mini-games in the development of physical qualities of U19 players. The study community included 57 teams from the Annaba League. The study sample consisted of 20 players from Khadrawi Ahmed team (experimental sample) and the Sedratah IRB team also included 20 players (control sample). The researcher conducted a preliminary test on the sample of the study and then proceeded to implement the training program to re-test after the end of the program. The results it was deduced that the mini-games based training program develops the physical qualities (maximum speed, explosive force and speed force) among junior players. Keywords: mini-games - program of training- physical skills- football- U19.
الكلمات المفتاحية
الألعاب المصغرة- البرنامج التدريبي- الصفات البدنية- كرة القدم- المرحلة العمرية (17-19) سنة.
مقالات مماثلة
خليف عبد القادر
.
مزاري فاتح
.
ص 463-479.
خباب أحمد خليل
.
ص 72-76.
حجاب عصام
.
بلم عصام
.
حجاب أيمن
.
ص 37-58.
عسلي حسين
.
زرقين الصادق
.
كرارمة أحمد
.
صغير نور الدين
.
ص 73-85.
