معارف
Volume 11, Numéro 21, Pages 68-77

أثر التدريب المستمر و التدريب التبادلي على تطوير السرعة الهوائية القصوى لدى لاعبي كرة القدم فئة أقل من 18 سنة.

الكاتب : عبد الرزاق بودواني .

الملخص

الهدف من الدراسة معرفة أثر طريقتين تدريبيتين مختلفتين احداهما تعتمد على العمل الكمي و الاخرى على العمل النوعي في تطوير السرعة الهوائية القصوى VMA وقد افترضنا أن هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الطريقتين في الاختبار البعدي لصالح التدريب التبادليولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على 20 لاعب اقل من 18 سنة لفريق جمعية الشلف أي بنسبة 70.69% من المجتمع الاصليولجمع بيانات الدراسة ولتحقيق أهدافها تم استخدام المنهج التجريبي من خلال استخدام اختبار LEGER ET BOUCHER 2008 لقياس السرعة الهوائية القصوى ، وقد توصلنا الى أنه لا توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الطريقتين في تطوير السرعة الهوائية القصوى في حين وجدنا فروق عند استعمالنا النسب المئوية لصالح التدريب التبادلي . Résumé: L'impact de l’entrainement continue et l’entrainement intermittent sur le développement de la vitesse maximale aérobie chez les footballeurs U 18 ans Le but de cette étude est de connaitre l’effet de deux méthodes d’entrainement différent: l’une se repose sur le travail quantitatif et l’autre se base sur le travail qualitatif. On a mets une hypothèse qui dit qu’il Ya des différences au niveau statistique entre les deux méthodes dans le posttest pour l’entrainement intermittent . L’échantillona été effectué par choix orienté vers le club de l’ASO chlef, l’échantillon de recherche est de 20 joueurs soit 70,69%. L’étudiant chercheur a procédé par la méthodologie des test de VMA pour évaluer le processus aérobie . Par cette étude on a conclu que les deux méthodes déjà citées ont un effet proche dans le développement de la VMA ,Alors que nous avons trouvé des différences dans ce que nous avons utilisé des pourcentages en faveur de l'entrainement intermittent  

الكلمات المفتاحية

التدريب المستمر - التدريب التبادلي - السرعة الهوائية - لاعبي كرة القدم