مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 17, Numéro 1, Pages 54-66

أثر برنامج تدريبي باستخدام طريقة التبادلي على السرعة الهوائية القصوى والارتقاء لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة

الكاتب : سايحي فؤاد . مسالتي لخضر . عامر عامر حسين .

الملخص

هدفت الدراسة الى التعرف على مدى مساهمة البرنامج التدريبي المبني على اساس التدريب التبادلي قصير على السرعة الهوائية القصوى والارتقاء للاعبي كرة القدم تحت 17سنة، ويقدر عددهم28 لاعبا، وقد تم اختيارهما من مجمتع البحث بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم عشوائيا الى مجموعتين الضابطة والتجريبية، كما اعتمد الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي. ومن خلال تحليل النتائج أستخلص الباحث أن البرنامج التدريبي المبني على أساس التدريب التبادلي قصير ساهم وبشكل ايجابي في تطوير السرعة الهوائية القصوى والارتقاء لدى لاعبي كرة القدم تحت 17سنة. The study aims at identifying the contribution of the training program which is based on short intermittent of Speed Maximum Aerobic and Vertical Relaxation in The Under 17 football players, there 28 players were selected randomly from the research group a and were visited into the control and experimental groups. Through analyzing the results, the researcher was concluded that the training program based on intermittent short training contributed positively to developing speed maximum aerobic and vertical relaxation in the under 17 footballers.

الكلمات المفتاحية

التدريب التبادلي ; السرعة الهوائية القصوى ; الارتقاء ; كرة القدم ; فئة العمرية تحت 17سنة