مجلة التربية البدنية والرياضية
Volume 2, Numéro 2, Pages 1-16
2023-12-31
أثر الاسترجاع الإيجابي ذو شدات مختلفة (50%، 30%، 20%) والسلبي على كفاءة تكرار السرعة Rsa لدى لاعبي كرة القدم U19 Effect Of The Nature Recovery Active (at Different Intensities 20%, 30%,50%) And Passive On Repeated Sprint Ability (rsa) Of Football Players U19
الكاتب : عبد الحق بلال . لحسن زمولي .
الملخص
تهدف الدراسة لمعرفة تأثير الراحة الإيجابية بشدات مختلفة (50%، 30%، 20%) من الـ VMA والراحة السلبية على كفاءة تكرار السرعة RSA، واستخدمنا المنهج التجريبي وتم استخدام البرنامج الحزمة الإحصائية لمعالجة النتائج، والتي خلصت الى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين عينة الراحة السلبية (ضابطة) وعينة الراحة الإيجابية (التجريبية) ولصالح العينة التجريبية، وكانت الاخيرة ذات الشدة 30% ذات التحسن الأكبر. This study aims to know the impact of the Active (at different intensities 20%, 30%, 50% of vma) and passive in order to develop repeated sprint ability (RSA) of football players U19, the results obtained. The study concluded that there is a positive impact of the group using recovery active, it’s better than the group using passive to develop sprint ability (RSA). And they found that grope within intensities 30% is super improvement
الكلمات المفتاحية
الراحة الإيجابية؛ الراحة السلبية؛ كفاءة تكرار السرعة RSA. recovery active; recovery passive; repeated sprint ability (RSA)
مقالات مماثلة
Derraa Yazid
.
pages 553-568.
Marouf Said
.
pages 143-153.
Aggoun Khalid
.
Mellak Lakhdar
.
Djareche Abd Elmadjid
.
pages 540-552.
بوعيشة عبد العزيز
.
ناصر محمد
.
ص 252-270.
