التحدي
Volume 11, Numéro 2, Pages 45-62
2019-09-18
أثر برنامج تدريبي مقترح بالأسلوب التكراري على تحسين أداء بعض المهارات الأساسية ( الجري بالكرة ، التصويب ، المراوغة ) لدى لاعبي كرة القدم أقل من 15 سنة .
الكاتب : بلفريطس ياسين . غنام نور الدين .
الملخص
الملخص : هدفت الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب التكراري على تحسين أداء بعض المهارات الأساسية (الجري بالكرة ، المراوغة ، التصويب ) لدى أصاغر كرة القدم، تكونت عينة الدراسة من (32) لاعب من فئة أصاغر ( أقل من 15 سنة ) والتي تم اختيارها بالطريقة العمدية والمتمثلة في فريقين لكرة القدم هما شباب الطاهير وفريق مولودية الطاهير ويتألف كل منهما من 16 لاعبا، وتم تعيين الفريق الأول كمجموعة ضابطة و الفريق الثاني كمجموعة تجريبية وخضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح الذي وضعه الباحث، بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي ،استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، تم إجراء (3) اختبارات مهارية ( اختبار الجري بالكرة ،اختبار التصويب ،اختبار المراوغة ) قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8 ) أسابيع بواقع حصتين تدريبيتين في الأسبوع، ثم إجراء القياس البعدي بعد الانتهاء من البرنامج التدريبي المقترح وبعد إجراء المعالجة الإحصائية اللازمة أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر ايجابي على تحسين أداء المتغيرات المهارية (الجري بالكرة ، التصويب ، المراوغة ) لدى أصاغر كرة القدم حيث تفوق أفراد المجموعة التجريبية على إفراد المجموعة الضابطة في كافة متغيرات المهارية وأن نتائج الاختبارات على المجموعة التجريبية كانت ذات فاعلية في الاختبارات البعدية، وهذا يدل على أن البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب التكراري كان ذا فاعلية في تحسين أداء المتغيرات المهارية (الجري بالكرة، التصويب ، المراوغة ) لأصاغر كرة القدم ( أقل من 15 سنة ) . Summary The aim of this study was to identify the effect of a proposed training program by the method of répétitive training on improving the performance of some basic skills (running, dribbling, shooting ) in the youngest football, the sample of the study consisted of (32) players from the younger category (less than 15 years) which was The first team was appointed as a control group and the second team as an experimental group. The experimental group underwent the proposed training program developed by the researcher, while the control group underwent the tradition program. The researcher used the experimental method to suit the nature of the study, (3) skill tests were conducted (ball running test, shooting test, dribbling test) before the application of the proposed training program for eight weeks at two training sessions per week, and then conduct the telemetry after completion of Proposed training program After the necessary statistical treatment, the results of the study showed that the proposed training program has a positive effect on improving the performance of skill variables (running, shooting, dribbling) in the youngest football where the experimental group members outperformed the control group. In all skill variables, the results of the tests on the experimental group were effective in the post-tests. This indicates that the proposed training program in the itérative training method was effective in improving the performance of the skill variables (running, shooting, dribbling) for the smallest football (less than 15). Year ) . Keywords: training program, répétitive training, running, dribbling, shooting, football players Under 15 years
الكلمات المفتاحية
البرنامج التدريبي ،التدريب التكراري ،الجري بالكرة ،المراوغة ،التصويب ،فئة اقل من 15 سنة .
مقالات مماثلة
بلفريطس ياسين
.
نابي محمد ناجح
.
غنام نور الدين
.
ص 155-172.
بن عكي رقية صونية
.
ص 95-111.
بلفريطس ياسين
.
غنام نور الدين
.
ص 228-247.
دلفي تقي الدين
.
ص 443-455.
اسباع شمس الدين
.
مزاري فاتح
.
ص 1165-1184.
