مجلة الميدان للدراسات الرياضية و الإجتماعية و الإنسانية
Volume 2, Numéro 4, Pages 286-296
2019-09-01
تأثير تمرينات القوة الخاصة للأطراف العليا في بعض الزوايا وأداء مهارة التوازن على الجهاز المتوازي لممارسي رياضة الجمباز
الكاتب : شريفي محمد امين . نافع سفيان .
الملخص
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات القوة الخاصة للأطراف العليا بين الاختبار القبلي و البعدي في بعض الزوايا وأداء مهارات التوازن على جهاز المتوازي لدى لممارسي رياضة الجمباز ، وافترض الباحث أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين في بعض الزوايا وأداء مهارة التوازن على جهاز المتوازي لدى لممارسي رياضة الجمباز ، استخدم الباحث المنهج التجريبي لمالئمته طبيعة المشكلة مستخدماً تصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، واشتملت عينة البحث على طلبة معهد التربية البدنية لجامعة الجزائر 3 عددهم 4 طلبة وتم استبعاد طالب وذلك بسبب الإصابة لتصبح عينة البحث 3 ، واستخدم الباحث الحقيبة الإحصائية SPSS لاستخراج نتائج، واستنتج أن تطبيق الطلبة لتمارين القوة الخاصة على جهاز المتوازي عملت على زيادة الأوساط الحسابية في الاختبارات البعدية لبعض الزوايا وانخفاض الأخرى حسب المتطلبات المهارية، وأثرت التمارين ايجابياً في تطوير مستوى الأداء المهاري والفني لمهارة التوازن على جهاز المتوازي، وأوصى بتعميم التمارين التي اقترحها الباحث لتطوير القوة الخاصة على المراكز التدريبية للجمباز ، وضرورة اهتمام القائمين بعمليات التعليم والتدريب بالتعرف على المبادئ والأسس الميكانيكية ليتسنى لهم الاستفادة منها في الكشف عن أفضل الطرق للوصول إلى الأداء المثالي، وضرورة اهتمام مدربي الجمباز بتدريب الصفات البدنية الخاصة على اعتبارها النواة الأساسية الحقيقية لجميع الحركات على جهاز المتوازي.
الكلمات المفتاحية
: مهارة التوازن ; الجمباز ; الجهاز المتوازي ; القوة ; الطلبة
مقالات مماثلة
فغولي سمير
.
حدادة محمد
.
ص 237-251.
العيداني حكيم
.
شريفي مسعود
.
ص 265-283.
إدريس خوجة محمد رضا
.
ص 130-144.
عياد مصطفى
.
حرشاوي يوسف
.
خالد شنوف
.
ص 295-316.
