المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية
Volume 18, Numéro 1, Pages 34-44
2019-05-07
أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام الألعاب الصغيرة على تنمية سرعة تنفيذ مهارة التنطيط لناشئي كرة اليد دراسة ميدانية لفرق ناشئي الرابطة الولائية لولاية سطيف
الكاتب : عبد المنعم مفتي .
الملخص
هدفت هذه الدراسة إلى وضع برنامج تدريبي باستخدام الألعاب الصغيرة مع مراعاة أساليب التغيير والتنويع والتدرج في حمل التدريب ومعرفة أثره على تنمية سرعة تنفيذ مهارة التنطيط في كرة اليد، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين على 30 لاعبا ناشئا (13-15 سنة) من فرق رابطة ولاية سطيف لكرة اليد، خضعت العينة التجريبية إلى البرنامج المقترح لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا بينما طبق على العينة الضابطة البرنامج التقليدي وبنفس عدد الوحدات، و توصل الباحث إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الألعاب الصغيرة أثر إيجابيا على سرعة تنفيذ مهارة تنطيط الكرة. Cette étude a pour objectif de proposer un programme d’entrainement en utilisant des jeux réduits, tout en respectant la variabilité des contenus et la progression dans la dynamique de la charge, et définir son impact sur le développement de la vitesse d’exécution de drible.L’échantillon utilisé dans cette étude est composé de deux groupes homogènes de jeunes handballeurs affiliés à la ligue sétifienne de handball, âgés entre 13 et 15 ans. Les participants ont été répartis en deux groupes. Le programme proposé a été appliqué sur le groupe expérimental sur une durée de huit semaines à raison de trois séances par semaine, entre autre le groupe témoin suivait son programme initial. Nos résultats montrent que : Lors de la comparaison des résultats des post testsdu groupe expérimental et témoin, on a constaté des différences significatives dans la plupart des tests pour le groupe expérimental.
الكلمات المفتاحية
البرامج التدريبية ; الألعاب الصغيرة ; سرعة الأداء ; مهارة التنطيط ; كرة اليد ; الناشئين
مقالات مماثلة
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
ماهور باشا مراد
.
بخالد الحاج
.
ص 15-32.
طنيبة ساعد
.
مفتي عبد المنعم
.
ص 01-18.
شاقور العربي
.
ماهور باشا مراد
.
حامق بغداد
.
ص 174-183.
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
ماهور باشا مراد
.
ص 40-49.
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
رمعون محمد
.
ص 348-366.
