معارف
Volume 9, Numéro 17, Pages 197-215

أهمية صفة التحمل في الارتقاء بالمستوى البدني والنفسي لدى لاعبي كرة القدم "صنف أشبال"

الكاتب : اسماعيل رزقي .

الملخص

الملخص : تناول الدراسة الحالة مشكلة الإعداد البدني في بداية الموسم إلى عدم إعطاء الأهمية الكافية لصفة التحمل و بذلك فالدراسة تهدف إلى إبراز الدور الحقيقي لهذه الصفة و سر التركیز عليها في هذه المرحلة بالذات و مدى اهتمام المدربين بتدريبها خلال الموسم . وقد افترضنا ما يلي :تدريب التحمل يساهم في تنمية وتطوير اللياقة البدنية وتحقيق الاستقرار النفسي تتأثر جميع الصفات البدنية بفعل تدريب صفة التحمل ، يمكن للمستوى النفسي أن يرتقي بفعل تدریب صفة التحمل واعتمدنا في هذا البحث على الأدوات التالية: الاختبارات البدنية وبطاقة الملاحظة . وقد تبنت الدراسة المنهج الوصفي التحليلي ، وذالك لعينة قوامها36 لاعبا. وتتلخص الأساليب الإحصائية فيما يلي : التحليل الكيفي والتحليل الكمي للنتائج باستعمال المتوسط الحسابي ، النسبة المئوية ، والانحراف المعياري و التحليل البيبليوغرافي . و قد أسفرت الدراسة على أن التحمل يساهم في تطوير الصفات البدنية الأخرى و يرتقي بالمستوى النفسي للاعبي كرة القدم وذلك بتأجيل ظهور التعب الذي يسبب انخفاض في الجانب البدني و النفسي و تبين أن الدراسة الحالية والدراسات السابقة قد اتفقت على أهمية الدورالمهم والرئيسي لصفة التحمل . Research Summary : The current study dealt with the problem of physical preparation at the beginning of the season which does not give sufficient importance to endurance. Then, it aims to show the real role of this aspect and the importance of focusing on it at this particular stage as well as how much trainers give attention to this aspect during the season. We set the following hypotheses: endurance training contributes to the development of fitness and achievement of psychological stability. All physical aspects are affected by endurance training. The psychological level can be improved by endurance training. And we used in this research the following tools: physical tests in addition to the observation cardThe study adopted an analytical descriptive method and dealt with a sample of 36 players. The study showed the following: Analysis of qualitative and quantitative of the results using the arithmetic average, the percentage, the standard deviation and bibliographic analysis. The study showed that endurance contributes to the development of other physical aspects and the improvement of the psychological level of football players by that delaying physical and psychological fatigue. Therefore, the hypotheses have been fulfilled. The study shows that the current endurance aspect.  

الكلمات المفتاحية

أهمية صفة التحمل في الارتقاء بالمستوى البدني والنفسي لدى لاعبي كرة القدم "صنف أشبال"