مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 16, Numéro 1, Pages 99-125

أثر الزيادة في حجم ممارسة الأنشطة البدنية و الرياضية في الوسط المدرسي على نسبة الشحوم في الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية لدى المراهقين ذكور في عمر(16.18) دراسة تجريبية على تلاميذ ثانوية شيهان علي ولاية الشلف

الكاتب : بقشوط أحمد .

الملخص

الملخص: إن هدف هذا البحث الذي يغلب عليه الطابع التجريبي هو تحديد أثر الزيادة في حجم ممارسة الأنشطة البدنية و الرياضية في الوسط المدرسي على نسبة الشحوم في الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى المراهقين ذكور في عمر 16-18سنة.لهذا الغرض وافق 71 تلميذ (ذكور)على متابعة نظام بحثنا طيلة 10أسابيع ، متمدرسين في الطور االثانوي، تم انتقائهم بعد إعلامهم و أخذ الموافقة الكتابية ، العينة الضابطة تمارس درس التربية البدنية و الرياضية مرة واحدة في الاسبوع ،العينة التجريبية تمارس درسين في الأسبوع ، ،حيث قسموا إلى مجموعتين بالطريقة العشوائية.قمنا بتقييم نسبة الشحوم في الجسم بواسطة معادلة صلوتر ،الاستهلاك الأقصى للأكسجين بواسطة اختبار الأطوار 20م ذهاب-إياب (لوك ليجي)، القدرة اللاهوائية اللالبنية بواسطة اختبار سارجنت و قدرة الاسترجاع بواسطة مؤشر روفيي. تم حساب المتوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ،اختبار "ت" للعينتين المرتبطتين (قبلي-بعدي) ،اختبار "ت" للعينتين المستقلتين (بعدي-بعدي) ، معامل الارتباط البسيط بيرسون. إن النتائج التي توصلنا إليها تبين أن نسبة الشحوم في الجسم ازدادت لدى كلتا العينتين و بدرجة أقل لدى العينة التجريبية. لاحظنا تطور دال في الاستهلاك الأقصى للأكسجين لصالح العينة التجريبية مع استقرار نسبي لدى العينة الضابطة ، لاحظنا تطور دال في القدرة اللاهوائية اللالبنية لدى العينتين لكن بدرجة أكبر لدى العينة التجريبية. بالنسبة لقدرة الاسترجاع أظهر التحليل الإحصائي دلالة في المستوى لدى المجموعة التجريبية. هناك علاقة ارتباط عكسية بين نسبة الشحوم في الجسم و بعض المتغيرات الفسيولوجية قيد الدراسة. Abstract: The aim of this experimental research is to determine the impact of the additional session of physical and sports activities in school on the percentage of body fat and some physiological parameters in adolescent boys 16 - 18 years old . A sample of 71 students schooling in hight school have accepted to follow our research program for (10) weeks after being informed and received written consent.The control sample practice one physical and sporting activity session per week, the experimental sample practice two sessions per week. They were divided into two groups by the random method.We evaluated the percentage of body fat by the slaughter equation, the relative vo2max by the 20m shuttle test of (luc leger), the alactical anaerobic power by the Sargent test and the recovery capacity by the Ruffier Index .The results obtained show that the percentage of body fat to be increased in both samples and to a lesser degree in the experimental sample .There was a significant increase in relative vo2max in the experimental sample with relative stability in the control sample. A significant increase in anaerobic alactic power was observed in both samples with a greater degree in the experimental sample. Regarding the recovery capacity , there was a significant improvement in the level of the experimental group.There is an inverse relationship between the percentage of body fat and some physiological variable under study

الكلمات المفتاحية

الأنشطة البدنية و الرياضية ; المراهقين ; شحوم الجسم ; الفسيولوجية