Revue Des Sciences Humaines
Volume 12, Numéro 1, Pages 75-87
2001-06-30
النشاط البدني كإستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة
الكاتب : بوزازوة مصطفى .
الملخص
إن استخدام النشاط البدني كإستراتيجية للتعامل مع المواقف الضاغطة اليومية لدى الفرد أصبح أمرا بديهيا. تشير عدة دراسات إلى وجود مجموعة كبيرة من الأفراد تمارس نمط معين من النشاط البدني بهدف التخلص أو التخفيف من بعض آثار الأمراض أو الضغوطات التي تعاني منها. وفي هذا السياق لا يمكن تجاهل الأخطار التي قد تنجم عن الإفراط في الممارسة لرفع مستوى اللياقة البدنية. لقد أصبح من الضروري التفكير في تصميم برامج للنشاط البدني ليسمح للفرد المشاركة المنتظمة لتحقيق الصحة النفسية والبدنية.
الكلمات المفتاحية
النشاط البدني -استراتيجية للتعامل - المواقف الضاغطة
مقالات مماثلة
حمية راشد
.
برقوق عبد القادر
.
تقيق جمال
.
ص 108-123.
يحياوي نور الهدى
.
حاجب سلسبيل
.
ص 531-546.
فراحي فيصل
.
شعبان الزهرة
.
شارف جميلة
.
ص 29-42.
مكرلوفي يمينة
.
فراحي فيصل
.
ص 289-302.
