معارف
Volume 8, Numéro 15, Pages 27-42

الترويح الوقائي العلاجي للأنشطة الرياضية وأثره في تحسين عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لسن ما بعد الأربعين 40 ـ 50) سنة.

الكاتب : فاتح مزاري . طاهر طاهر .

الملخص

استهدفت هذه الدراسة إلى قياس بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة للفئة المدروسة ومعرفة اثر الترويح الوقائي العلاجي للأنشطة الرياضية على بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لسن ما بعد الأربعين (40 ـ 50) سنة. وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي ، وطبقت الدراسة على عينة قوامها (20) ممارسا لفئة ما بعد الأربعين سنة ، وقسمت العينة إلى مجموعتين متجانستين (10) للمجموعة التجريبية و(10) للمجموعة الضابطة ، وتم جمع البيانات من خلال الاختبار القبلي والبعدي لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة وللتوصل إلى مؤشرات كمية تساعد في التحليل والتفسير ، تمت المعالجة الإحصائية باستخدام ت ستودنت. وأسفرت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار القبلي والبعدي لعينتي البحث التجريبية والضابطة وهي لصالح العينة التجريبية عند مستوى دلالة 0 ، 05. وهذا يعني الأثر الإيجابي للترويح الوقائي العلاجي للأنشطة الرياضية في تحسين بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لسن ما بعد الأربعين (40 ـ 50) سنة.

الكلمات المفتاحية

الترويح الوقائي العلاجي للأنشطة الرياضية ، عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.