Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 5, Numéro 1, Pages 34-43
2016-03-31
أثر التوقف عن التدريب على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي كرة القدم اليمنيين.
الكاتب : محمد عبد الحليم عبد الحليم . طارش فؤاد . سرحان عباس .
الملخص
هدفت الدراسة الحالية إلى معرفة أثر التوقف عن التدريب على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي كرة القدم اليمنيين، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي، وأجريت الدراسة على عينة عمدية مكونة من (15) لاعباً من لاعبي كرة القدم اليمنيين وتم إجراء القياسات والاختبارات القبلية لبعض المؤشرات البدنية والفسيولوجية قبل التوقف عن التدريب، كما تم إجراء نفس القياسات والاختبارات بعد التوقف عن التدريب لمدة (8) أسابيع وبنفس الظروف القبلية، وقد أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الدراسة القبلية والبعدية ولصالح القبلية في جميع متغيرات الدراسة، وبينت النتائج زيادة كتلة الجسم ومؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهن في الجسم، بينما قلت مؤشرات التحمل والسرعة والرشاقة والمرونة والقوة الانفجارية والسعة الحيوية والحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين، ويوصي الباحثون بتقليل فترة التوقف عن التدريب بعد إنتهاء الموسم الرياضي وممارسة تمرينات بدنية معتدلة الشدة أثناء فترة التوقف عن التدريب.
الكلمات المفتاحية
التدريب، التوقف عن التدريب، المتغيرات البدنية، المتغيرات الفسيولوجية
مقالات مماثلة
العودي فؤاد محمد علي
.
الصوفي بكيل حسين ناصر
.
ص 56-87.
علي حسين العمار
.
عبد الرحيم علي الشاوري
.
ص 177-220.
سرايعية جمال
.
ص 248-270.
براهيم علابة
.
مسعودي الطاهر
.
ص 59-76.
