المرشــد
Volume 8, Numéro 1, Pages 39-47

الدافعية الصحية في النشاط البدني والأكل الصحي وعلاقتها بالفعالية الذاتية الصحية لدى طلبة الجامعة

الكاتب : يعيش مهدية . سايل حدة وحيدة .

الملخص

تعتبر الدافعية الصحية لنشاط البدني وتحسين السلوكيات الصحية والأكل الصحي رمز للجهود المبذولة والموجهة نحو هدف لتطوير وتحسين السلوكيات الصحية وهي تمر بمراحل مهمة. من خلال هذه الورقة نحاول معرفة الدافعية الصحية للنشاط البدني والأكل الصحي وعلاقتها بفعالية الذات الصحية لدي عينة من الطلبة الجامعيين. اعتمدنا على النهج الوصفي الارتباطي، أجريت الدراسة على عينة من 226 طالب(ة) يتراوح اعمار اغلبتهم بين 18-27 سنة، أغلبية المشاركين نساء من جامعات مختلفة من وولاية الجزائر والبليدة. وللتحقق من الفرضيات طبق سلمين لقياس الدافعية للصحة في النشاطات البدنية والأكل الصحي على التوالي من إعداد Xu (2009) وسلم فعالية الذات الصحية.توضح النتائج وجود علاقة موجبة بين الدافعية الصحية للنشاط البدني والاكل الصحي مع الفعالية الذاتية الصحية لدي طلبة الجامعة، كما توجد ارتباطات موجبة ودالة احصائيا بين الابعاد الاربعة(ميل الدافعية للصحة، النية الصحية، الدافعية للمبادرة بالفعل، ودافعية المثابرة) لكل من النشاط البدني والاكل الصحي مع الفعالية الذاتية الصحية ببعديها التمرين الرياضي والأكل الصحي. Abstract: The healthy motivation in physical activity and the improvement of health behaviors and healthy eating are a symbol of efforts towards a goal to develop and improve health behaviors. Through this paper we try to determine health motivation in physical activity and healthy eating and its correlation with health self-efficacy. Based on the descriptive design, the study was conducted on a sample 226 students, the majority were between 18 and 27 years old, the majority were women from different universities from Algiers and Blida. In order to test the hypotheses, three scales were applied, namely, two scales were were applied to measure health motivation in physical activity and healthy eating, of Xu (2009) and self-efficacy scale. The results showed a positive correlation between healthy physical activity motivation and healthy eating with healthy self efficacy. The four dimensions of health motivation tendency, formation of health intention, initiation of health related action, and persistence in actions of physical activity and healthy eating have positive correlation with self-efficacy in his two dimensions: exercise and healthy eating.

الكلمات المفتاحية

الكلمات المفتاحية: الدافعية الصحية- الانشطة البدنية- الاكل الصحي- الفعالية الصحية- طلبة ; Key words: health motivation- physical activities- healthy eating-, health self-efficacy-students