مجلة الحكمة للدراسات التربوية والنفسية
Volume 2, Numéro 3, Pages 91-105
2014-01-01

فعالية إستراتيجيات المواجهة في تسيير الضغط النفسي

الكاتب : برزوان حسيبة برزوان .

الملخص

جاء تعريف لكلمة الضغط لغويا حسب "فؤاد افرم البستاني" كما يلي:( ضغطه، ضغطا، وأضغطه) عصره، زحمه، ضيق عليه. ( ضاغطه، ضغطا و مضاغطة ) زاحمه. (فؤاد افرم البستاني،1975، ص. 427 ) أما في "قاموس مجاني الطالب"، جاء تعريف الضغط كما يلي:( ضغط، ضغطا. ضغط على فلان أي عمل ما يهدف إلي إكراهه على الشيء، أو تغيير رأيه)، ويقال، ( ضغط عليه في أمر ) أي تشدد وضيق عليه. (قاموس مجاني الطالب،2001، ص. 573) وحسب لويس كروك (Louis.Crocq, 2003) إن كلمة الضغط بالإنجليزية (Stress) مأخوذة من مفردات لغة المعادن، والتي يقصد بها سلوك معدن خاضع لقوة الضغط، المد أو الالتواء). (Louis.Crocq, 2003, p. 8 ) ويعرف "كانون" ( 1932,Cannon) الضغط كالتالي: "المواقف الضاغطة هي مدركة كخطر مسبب استثارة فسيولوجية التي تسمح بالتكيف، وكذلك بتعبئة الطاقة للمواجهة أو الهروب".

الكلمات المفتاحية

المواجهة فعالية الضغط النفسي