Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 7, Numéro 2, Pages 165-175

تأثير برنامج تدريبي-غذائي مقترح لخفض نسبة الشحوم في الجسم وعلاقتها ببعض المتغيرات الفيزيولوجية للتلاميذ المصابين بالسمنة في الطور الثانوي

الكاتب : علي زراولة . محمد عدنان خلفوني .

الملخص

تتمحور دراستنا الحالية حول معرفة تأثير النشاط البدني مع إتباع التغذية الصحية السليمة على المراهقين المصابين بالسمنة وذلك من خلال تصميم وتطبيق برنامج رياضي مصاحب لبرنامج غذائي، وتهدف هذه الدراسة إلى التعرف على طبيعة التأثير للبرنامج الرياضي- الغذائي في نسبة الشحوم في الجسم ببعض المتغيرات الفيزيولوجية (الكولسترول، ثلاثي الغليسيريد) بالإضافة إلى القياسات الأنثروبومترية، كما هدفت أيضا إلى التعرف على دراسة العلاقة الارتباطية ما بين نسبة الشحوم في الجسم وبعض المتغيرات الفيزيولوجية قيد الدراسة، ولتحقيق أهداف البحث افترضنا أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين نسبة الشحوم والمتغيرات الفيزيولوجية قيد الدراسة. وتكونت عينة البحث من 10 تلاميذ ذكور مصابين بالسمنة تم اختيارهم بطريقة مقصودة من ثانوية أحمد زهانة ببلدية عريب ولاية عين الدفلى بأعمار من 16-18 سنة، أما بخصوص منهج الدراسة فاتبعنا الطريقة التجريبية القائمة على مجموعة واحدة وبأسلوب القياس القبلي والبعدي للعينة، ومن خلال البحث أجرينا الاختبارات التالية: القياسات الأنثروبومترية (الطول، والوزن، ومحيطات الجسم)، الاختبارات المخبرية لتحليل الدم لقياس معدلات (الكولسترول الكلي، ثلاثي الغليسيريد)، واعتمدنا في هذا البحث على الوسائل الإحصائيـة التاليـة: المتوسـط الحسابـي، الانحراف المعياري، معامل الارتباط بيرسون، اختبار "ت" لدلالة الفروق. وقد أسفرت النتائج على أنه توجد علاقة ارتباطية ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نسبة الشحوم في الجسم والمتغيرات الفيزيولوجية. Our current study revolves around the impact of the physical activity the healthy nutrition on obese teenagers through designing and implementing sportive and nutritive program. This study aims to know the core of this sportive and nutritive influence on the rate of fat in the human body with some physiological changes (cholesterol, triglycerides) within the anthropometric measures as it aims also to the linkes relation between the rate of fat in the body and some physiological changes under this study. For achievring the reseach goals, we assume that there are statistic differences between the rate of fat and the physiological changes which are under this study. The reseach sample is composed of 10 obese male students chosen fron Zahana Secondary School at Arib-Ain Defla, The nages are around (16-18) years old. In this study, we followed the experimenting way that applied on one groupe with forward and backward style for this sample. During this reseach, we carried out the following tests, anthropometric measures (length, weight, and body size), lab testes amolyzing blood to measure the average of the whole (cholesterol, triglycerides), and we rely on the following statistic tools in this reseach, measured deviation, pearson combination coeffition, T tests for approving the differences. The results show that there are a linked relation to the escisted differences which have statistic sense between the rate of fat in the human body and the physiological changes.

الكلمات المفتاحية

برنامج تدريبي مقترح ; برنامج غذائي ; نسبة الشح ; م ; المتغيرات الفيزي ; ل ; جية للسمنة ; الط ; ر الثان ; ي