التحدي
Volume 10, Numéro 1, Pages 263-280

Impact De L’entrainement Intégré Sur Le Développement Des Qualités Force- Vitesse Des Joueurs De Football

Auteurs : Ghennam Noureddine . Achouche Mohamed .

Résumé

La préparation physique s'inscrit désormais dans la complexité de la pratique du football ; toute approche isolée visant à développer une qualité physique est aujourd'hui dépassée. De ce fait, Les notions de motivation, de sens, ou encore de plaisir occupent dorénavant une place centrale. Cependant, aborder la préparation physique, de nos jours, c’est relier l’évolution des exigences modernes du football aux nouvelles caractéristiques des joueurs. Il apparait donc la nécessité d’une alternative à l’entrainement traditionnel, éloigné des conditions spécifiques des actions de jeu. pour cette raison l’entraineur doit chercher une bonne interaction dans le développement des facteurs physiques, biomécaniques, physiologiques, technico-tactiques et psychologiques pour répondre à la nécessité de préparer ses joueurs physiquement tout en tenant compte de ces contraintes liées à la pratique du football à un niveau amateur, l’entraîneur a la possibilité "d’intégrer" tout ou en partie son travail physique, c'est-à-dire d'y adjoindre le ballon. Partant des propos de certains auteurs tels (Sylvain Alain Monkam Tchoknté 2011) qui affirment que les exercices intégrés permettent sur le plan des capacités physique de développer les qualités anaérobies des joueurs, parmi lesquelles celles de force vitesse qui sont déterminantes mais difficilement améliorables (au-delà d’un certain seuil) par entraînement avec ballon selon (Comitti 2010). La problématique de notre étude s’articulera donc autour de la question suivante: « L’entrainement intégré avec les jeux réduits et les circuits techniques permettent-ils d’améliorer réellement les performances des qualités force-vitesse chez les footballeurs? »

Mots clés

Performance, football, qualités physiques, entrainement intégré, jeux réduits.