المعيار
Volume 7, Numéro 2, Pages 199-206

تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة على تنمية بعض الصفات البدنية لعدائي ألعاب القوى مسافات نصف طويلة بحث تجريبي أجري على أصاغر النادي الرياضي لألعاب القوى برج بونعامة ولاية تيسمسيلت.

الكاتب : واضح أحمد الأمين . بن عربية رشيد . بوسيف إسماعيل .

الملخص

يعتبر التدريب الرياضي عملية تربوية هادفة وموجهة ذا تخطيط علمي، لإعداد اللاعبين بمختلف مستوياتهم وحسب قدراتهم، براعم ناشئين ومتقدمين، إعدادا متعدد الجوانب، بدنيا ومهاريا وخططيا ونفسيا للوصول إلى أعلى مستوى ممكن، وبذلك لا يتوقف التدريب الرياضي على مستوى دون آخر وليس قصرا على اعداد المستويات العليا فقط، فلكل مستوى طرقه وأساليبه، وعمليةالتدريب الرياضي عملية تحسين وتقدم وتطوير مستمر لمستوى اللاعبين في المجالات الرياضية المختلفة كالرياضة المدرسية ورياضة المعاقين والرياضة الجماهرية. هذا بالإضافة الى تدريب وترقية وتحسين والتقدم بالمستوى الرياضي العاليولقد خطى التدريب الرياضي خطوات واسعة في طريق العلم، حيث توسع في إستخدام مختلف العلوم لبناء عملياته وتخطيطاته، ولهذا فإن التدريب الرياضي عملية تخصصية في البناء الخاص، كما أن خصائص التدريب الرياضي ليست محددة في اتجاه واحد، فهي تتبع القواعد الخاصة التي تجمع بين الهدف والمحتوى والطريقة، وبالتالي فإن تكامل التدريب الرياضي يرفع إستعداد الرياضي لإنجاز قدراته من حيث الاعداد البدني والفني والذهني.

الكلمات المفتاحية

التدريب، الصفات البدنية، عدائي، ألعاب القوى، نصف طويلة، أصاغر النادي الرياضي، ألعاب القوى، برج بونعامة، ولاية تيسمسيلت