التحدي
Volume 10, Numéro 1, Pages 91-100
2018-04-24

دراسة مستوى النشاط البدني لدى المراهقين في طور المتوسط بالجزائر العاصمة

الكاتب : Benhaha Borhan Eddine .

الملخص

يعتبر النشاط البدني عاملا أساسيا في تطوير القدرات البدنية و الصحية و الرفع من الاستهلاك الطاقوي كما يلعب دورا فعالا في الوقاية من زيادة الوزن و البدانة و الأمراض الناتجة عن هذه الحالات، مثل سائر بلدان العالم تشهد الجزائر تغيرات في النمط المعيشي و هذا النوع من التغيرات تقلل من النشاط البدني لصالح زيادة الخمول البدني و رغم أهمية النشاط البدني لا توجد في الجزائر إلا دراسات محلية التي تهتم بالموضوع ما يفسر انعدام إي بيانات حول مستوى النشاط البدني لدى أي فئة عمرية كانت مع غياب أي نوع من التوصيات حول مستوى النشاط البدني اللازم ممارسته يوميا من طرف كل فرد في المجتمع. هدفت الدراسة إلى التعرف على مستوى النشاط البدني و طبيعته لدى عينة من التلاميذ في الطور المتوسط بالاستعمال الاستبيان المصمم للكشف عن مستوى النشاط البدني المعروف بي Factorial method و الذي من خلاله يتمكن الباحث من التعرف على الأنشطة البدنية التي مارسها المراهق خلال 24 ساعة التي تسبق المقابلة مع المفحوص و تمثلت أهم النتائج في أن متوسط مستوى النشاط البدني يبلغ 1.65 لدى الذكور و 1.39 لدى الإناث مع 21% من العينة تعاني من خمول بدني مقابل 5% فقط التي تمتلك مستوى نشاط بدني يوصف بالنشيط جدا كما تتمثل أهم الأنشطة الممارسة من طرف المراهقين هي النوم بنسبة 37% لذكور و 38.7% للإناث و النوم بي 24.1% للذكور و 28.3% لدى الإناث ما يقلل من زمن الأنشطة البدنية التي تساهم بالإيجاب على صحة المراهقين.

الكلمات المفتاحية

النشاط البدني، مستوى النشاط البدني، المراهقين