مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 1, Numéro 1, Pages 36-41

القاعدة البدنية في كرة القدم

الكاتب : الصفار سامي .

الملخص

هل أن الإعداد البدني واللياقة البدنية شيء واحد؟ للوهلة الأولى يبدو أنهما شيء واحد، ولكن عند تحليل كل منهما نجدهما ليسا كذلك، لأن الإعداد البدني هو العملية التدريبية التي تجرى مع اللاعب الذي يحمل نتيجة لها اللياقة البدنية، وبتعبير آخر إن كل تمرين ضمن المفهوم البدني هو التمرين من تمارين الإعداد البدني، وهو خطوة على الطريق المؤدي إلى اللياقة البدنية، ولكن ليس كل من قام بتمارين الإعداد البدني وصل إلى اللياقة البدنية. إن الإعداد البدني هو وسيلة اللياقة البدنية هي الهدف. إن بلوغ هدف- اللياقة البدنية- يحقق لنا الأركان اللازمة للحالة البدنية ألا وهو أداء الواجبات البدنية البحثة أثناء المباراة (المقابلة) بكفاءة عالية، إن الوصول إلى اللياقة البدنية لا يعني أن الإعداد البدني قد أدى واجباته بشكل كامل، لأن للإعداد البدني واجبات أخرى غير اللياقة البدنية. إن لعبة كرة القدم تتطلب من اللاعبين أفرادا وجماعات وفريقا، إظهار كفاءات متعددة في مكونات اللعبة التي تزيد على الألف ركن أساسي

الكلمات المفتاحية

القاعدة البدنية - كرة القدم