مجلة علوم وتقنيات النشاط البدني الرياضي
Volume 9, Numéro 1, Pages 207-218

فعالية المشي على جهاز السير المتحرك في الحد من مضاعفات داء السكري 2

الكاتب : مرنيز أسامة . سعودي أيوب .

الملخص

الملخص: شملت الدراسة على عينة من النساء الماكثات بالبيت والمصابات بداء السكري2، مع مراعاة شرط امتلاك جهاز السير المتحرك والرغبة في ممارسة الرياضة، بلغ عددهن 12 امرأة تتراوح أعمارهن بين الـ 40 و 60 سنة، وتم تطبيق برنامج المشي على جهاز السير المتحرك وهذا للسماح للخلايا العضلية باستهلاك الغلوكوز المتراكم في الدم وبالتالي الحد من مضاعفات داء السكري2. تم استخدام المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لطبيعة الدراسة باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداها تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منها 6 نساء، كما استند الباحث إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث حيث تم الاعتماد على اختبار السكر التراكمي كمؤشر للتحسن، وأشارت أهم النتائج إلى تفوق المجموعة التجريبية (برنامج المشي على جهاز السير المتحرك) على المجموعة الضابطة (لا تمارس الرياضة) في متغير السكر التراكمي، وكانت أهم التوصيات ضرورة ممارسة رياضة المشي لدى النساء الماكثات بالبيت نظراً لفاعليتها في التقليل من غلوكوز الدم. الكلمات الدالة في الدراسة: رياضة المشي، جهاز السير المتحرك، داء السكري نوع2 ، الأنسولين، الغلوكوز. Résumé en français: L'étude a porté sur des femmes au foyer diabétiques de type 2, prenant en compte la condition d'avoir un tapis roulant et le désir de faire le sport, 12 femmes âgées de 40 à 60 ans. Le programme de marche a été appliqué sur le tapis roulant pour permettre aux cellules musculaires de consommer le glucose accumulé dans le sang et réduire ainsi les complications du diabète type 2. La mise en application de la méthode expérimentale en raison de sa pertinence à la nature de l'étude en utilisant la conception expérimentale de deux groupes, l’un expérimental et l'autre témoin, dont le nombre de chacun est 6 femmes, en basant toujours sur les outils et les méthodes qui aident à atteindre l’objectif de la recherche. Lorsque le test cumulatif du sucre a été utilisé comme indicateur d'amélioration. On a retrouvé à la fin du travail que les résultats de groupe expérimental (programme de marche sur le tapis roulant) surpassaient le groupe témoin qui ne fait pas du sport dans la variable cumulative du sucre. Donc les recommandations les plus importantes étaient la nécessité de marcher chez les femmes au foyer en raison de leur efficacité à réduire la glycémie.

الكلمات المفتاحية

رياضة المشي ; جهاز السير المتحرك ; داء السكري نوع2 ; الأنسولين ; الغلوكوز