مجلة الابداع الرياضي
Volume 9, Numéro 1, Pages 121-138

تأثير استخدام التصور العقلي في برنامج الاعداد البدني السنوي على تحسين بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة الطائرة

الكاتب : أحمد لبشيري.

الملخص

تهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير استخدام التصور العقلي في برنامج الإعداد البدني على تحسين بعض القدرات البدنية و المهارية لدى لاعبي الكرة الطائرة، حيث طبق برنامج التصور العقلي على المجموعة التجريبية من أجل معرفة الفروق بين المجموعتين في الاختبار البعدي، حيث كانت أهم النتائج تؤكد على استخدام هذا الأخير وفق المعالجة الإحصائية وحسب معامل التجديد، وقد اطهرت النتائج مدى فاعلية استخدام التصور العقلي في مرحلة التحضير البدني العام والخاص لتطوير القدرات المهارية الخاصة بلاعبي الكرة الطائرة. This study amisto determine the effect of the use of mental perception in the physical preparation to improve skills development programs in volleyball, through the application of mental visualization program on the experimental group the general and specific physical. the study concluded thatthe use of mental perception at this stage improves the skills development the players according to differences in the statistical treatment, and that the most important results obtained it to emphasize the importance of using these programs to develop the skills capacity of the volleyball player.

الكلمات المفتاحية

التصور العقلي، برامج الاعداد البدني ،القدرات البدنية، المتطلبات البدنية في الكرة الطائرة