مجلة الابداع الرياضي
Volume 9, Numéro 1, Pages 31-45

تحديد مؤشر التعب بإستخدام جهد لا هوائي متكرر لدى بعض لاعبي الألعاب الفرقية من طلبة كلية التربية الرياضية بجامعة صنعاء

الكاتب : حيدر محمد . مطهر عبد الغني . جعيم نجيب .

الملخص

الملخص هدفت الدراسة الحالية التعرف إلى مؤشر التعب (بإستخدام جهد لا هوائي متكرر) لدى بعض لاعبي الألعاب الفرقية (يد، سلة، طائرة) من طلبة كلية التربية الرياضية جامعة صنعاء، وكذا التعرف على دلالة الفروق الإحصائية في مؤشر التعب بين لاعبي الألعاب الفرقية، وتم إستخدام المنهج الوصفي وذلك لملائمته لطبيعة الدارسة، وتكونت عينة الدراسة من (12) لاعب تم اختيارهم بطريقة عمدية، والذين قسموا إلى ثلاث مجموعات بواقع (4) لاعبين لكل لعبة. العينة المختارة تتمرن بإنتظام وتشارك في المنافسات، وقد تضمنت إجراءات الدراسة إجراء تجربة إستطلاعية على ثلاثة لاعبين أحدهما لاعب كرة يد، والأخر لاعب كرة سلة، والثالث لاعب كرة طائرة، ولغرض تقييم إختبار الجهد اللاهوائي ((Rast، ومؤشر التعب (FI)، فقد أكملت العينة برتوكولات الركض، وتم تطبيق إختبار الجهد اللاهوائي بعد إحماء (10) ثواني على مضمار، والذي تكون من (6) ركضات سريعة لقطع مسافة (35) متر مع إعطاء فترة راحة لمدة (10) ثواني لغرض الاستشفاء بين الركضات، وبعد الإنتهاء من الإختبار تم حساب النتائج بواسطة المعادلة التالية:- القدرة اللاهوائية (واط) = الوزن x المسافة2 / الزمن3 وتبين نتائج الدراسة زيادة زمن الركضات من الركضة الأولى وحتى السادسة بسبب الهبوط في التحمل اللاهوائي وزيادة مؤشر التعب نتيجة قصر مدة الإستشفاء الممتدة لعشر ثواني، وبالرغم من وجود فروق معنوية في مؤشر التعب لدى المجموعات الثلاث إلا أنها ليست عالية بسبب النقص الحاد لمركب ثلاثي أدينوسين الفوسفات (ATP) ، اللازم للاستمرار في الركض بنفس الكفاءة والسرعة. ويوصي الباحثون بضرورة الإهتمام بالتحمل اللاهوائي (تحمل اللاكتات) لدى اللاعبين بهدف تأخير ظهور التعب.

الكلمات المفتاحية

الكلمات المفتاحية: إختبار الجهد اللاهوائي، مؤشر التعب، القدرة اللاهوائية، الألعاب الفرقية.