مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 3, Numéro 1, Pages 206-217

L’entraînement Physique En Football « Entre L’intervalle Et L’intermittent » Différences Ou Similitudes?

Auteurs : Kharoubi Mohamed Fayçal . Ouadeh Ahmed Amine .

Résumé

L’évolution du football et de paramètres de la performance a influencé fondamentalement sur le développement des méthodes et outils d’entraînement et de préparation physique (Julien 2008 ; Bangsbo, 2006 ; Couts, 2008) Bangsbo (1994) a décrit le football comme un sport intermittent qui peut définir par succession continue et aléatoire de période des efforts et de période de récupération ou il a privilégié l’orientation de l’entraînement par ce type d’exercice. Ce constat a déclenché l’intérêt de plusieurs travaux de recherche , malgré l’approche scientifique des exercices intermittents, depuis le début des années 60, n’a pas cessé d’améliorer la compréhension des mécanismes physiologiques liés à ce mode d’entraînement, la définition de ce type d’exercice n’est pas complètement établie (Casas, 2008).Il existe une certaine confusion dans la catégorisation des exercices intermittents A ce jour la définition des exercices intermittents n’est donc pas clairement établie dans la littérature (Glaister, 2005). En parallèle certains auteurs (Billat, 2001 ; Dupont, 2004 ; Gacon, 1994) utilisent la méthode d’entraînement par intervalle et distinguent la différence entre l’entraînement intermittent et l’entraînement par intervalles. L’objectif de notre étude est d’essayer premièrement d’apporter des réponses sur les questions posées par les entraîneurs et les chercheurs quant aux choix des méthodes d’entraînement spécifiques en football entre l’intermittent et l’intervalle et deuxièment d’examiner l’évolution de la recherche scientifique liée avec les deux méthodes et ses conséquences sur la préparation physique en football tous en présentant tous les paramètres influant sur la performance en football.

Mots clés

la méthode intermittente, la méthode par intervalles, l’entraînement physique, le football.