مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 3, Numéro 1, Pages 144-154

أثر برنامج تدريب عقلي مقترح في تنمية بعض المهارات العقلية و تحسين مهارة التصويب الأمامي و تطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة

الكاتب : بن رقية عابد .

الملخص

هدفت الدراسة إلى التعرف أثر برنامج تدريب عقلي مقترح في تنمية بعض المهارات العقلية وتحسين مهارة التصويب الأمامي وكذا تطوير مستوى التفكير الخططي الهجومي لدى لاعبي كرة السلة. وقد تكونت عينة الدراسة من (20) لاعبا لكرة السلة أكابر، وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة المجموعتين التجريبية والضابطة، قسم الباحث اللاعبين إلى مجموعتين من (10) لاعبين لكل مجموعة. المجموعة التجريبية هي التي طبق عليها برنامج التدريب العقلي والمهاري، والمجموعة الضابطة هي التي طبق عليها برنامج التدريب المهاري فقط. أظهرت نتائج هذه الدراسة وجود فروق ذات دالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى الأداء المهاري، في تحسن المهارات العقلية المدرجة في التجربة، في مستوى التفكير الخططي، كما بينت النتائج وجود فروق دالة بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس البعدي للأداء المهاري والمهارات العقلية والتفكير الخططي، ولصالح المجموعة التجريبية التي إستخدمت برنامج التدريب العقلي. وأوصى الباحث بإستخدام برنامج التدريب العقلي موازاةً مع التدريب المهاري قصد تحسين المهارات العقلية والأداء المهاري ومستوى التفكير الخططي للاعبين لما لها من أهمية في رفع مستوى اللاعب والفريق عامة. The study aims to determine the impact of the proposed mental training program to develop mental skills improve frontal shooting and develop the level of tactical thinking players Basketball. The study sample Composed of 20 senior players, the researcher used the experimental method .the experimental group (10) and the witness of (10) also ; The experimental group, who applied the mental program and training skills, and the witness group, which of applying that training and skills. The results of this study, the presence of statistically significant differences between the two measures posttest tests for the experimental group in the level of skills frontal shoot. the results showed the existence of significant differences between the experimental groups and witness to the level of mental performance skills and skills and tactical thinking, and in favor of the experimental group which used the mental training program. The researcher recommended to use mental training in parallel with the training performance to improve mental skills and performance skills and the level of tactical thinking for the players to their importance to develop the player and the overall level of the team. key words : mental training; mental skills; frontal shooting; offensive tactical thinking.

الكلمات المفتاحية

تدريب عقلي; المهارات العقلية; التصويب الامامي; التفكير الخططي الهجومي .