Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 7, Numéro 1, Pages 167-174

"دراسة مقارنة بين طريقة التدريب الباليستي و طريقة التدريب بالألعاب المصغرة (1ضد1، 2ضد2)في تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم تحت 17 سنة"

الكاتب : Benrabah Kheiredine . Bennadja Mohamed . Kharoubi Mohamed Fayçal .

الملخص

إن التطور الحاصل في مجالات التدريب الرياضي ،جعل اختيار طريقة التدريب المناسبة في مرحلة ما أمرا صعبا للغاية ،لهذا هدفت هذه الدراسة لمعرفة أثر كل من طريقة التدريب الباليستي وطريقة الألعاب المصغرة (1ضد1، 2ضد2)في تطوير القوة الانفجارية ،واتبع الباحثون المنهج التجريبي على عينتين تجريبيتين مقدرتين ب08لاعبين في كل عينة ،وباستخدام بعض الاختبارات البدنية ( اختبار سارجنت ، اختبار تقويم التوافق الحركي ،اختبار قياس سرعة التنقل بالكرة، اختبار قياس الحيوية) وباستخدام الوسائل الإحصائية المناسبة ،ومن أهم النتائج المتوصل إليها هي وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين العينة التجريبية 01 والعينة التجريبية 02 في الاختبار البعدي لصالح المجموعة التجريبية 01 في كل اختبار السرعة بالكرة واختبار قياس vivacité واختبار التحكم والتوافق الحركي،وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين العينة التجريبية 01 والعينة التجريبية 02 في اختبار سارجنت.

الكلمات المفتاحية

التدريب الباليستي; الألعاب المصغرة ; القوة الانفجارية ; كرة القدم.