مجلة المنظومة الرياضية
Volume 5, Numéro 2, Pages 187-207
2018-03-16

فاعلية برنامج تدريبي باستخدام الألعاب المصغرة في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة.

الكاتب : حجاب عصام .

الملخص

ملخص الدراسة: هدفت الدراسة إلى التعرف على مدى مساهمة البرنامج التدريبي المبني على أساس الألعاب المصغرة في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة، و لدراسة مدى الفعالية أجرى الباحث دراسة على مستوى البطولة الجهوية لولاية عنابة حيث شملت عينة الدراسة فريق اتحاد سدراتة بـ (20) لاعبا (العينة التجريبية)، و فريق خضراوي أحمد سدراتة بـ (20) لاعبا (العينة الضابطة)، و قد تم اختيارهما من مجتمع البحث بالطريقة العمدية، كما اعتمد الباحث في هذه الدراسة على المنهج التجريبي و ذلك بإجراء الاختبار القبلي يلي ذلك تطبيق البرنامج التدريبي الرياضي المصمم من طرف الباحث، ثم أنهى ذلك بإجراء الاختبار البعدي. و من خلال تحليل النتائج استخلص الباحث أن البرنامج التدريبي المبني على أساس الألعاب المصغرة ساهم وبشكل ايجابي في تطوير الصفة البدنية المدروسة (القوة المميزة بالسرعة).

الكلمات المفتاحية

الكلمات الدالة: الألعاب المصغرة - البرنامج التدريبي - القوة المميزة بالسرعة - كرة القدم - المرحلة العمرية أقل من 17 سنة.