مجلة العلوم الانسانية
Volume 14, Numéro 3, Pages 125-140
2014-11-01

برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض الصفات البدنية عند ناشئ كرة القدم (11*13)سنة

الكاتب : عبد المالك شتيوي .

الملخص

يعتبر مصطلح الصفات البدنية من أكثر المصطلحات المتداولة في الساحة الرياضية و قد أضحت من أوائل و أهم الأهداف التي تسعى اليها البرامج التدريبية الحديثة لما لها من ارتباط ايجابي بالعديد من المجالات الحيوية و النمو البدني و العقلي وحتى النفسي. ومن المعلوم ان كرة القدم الحديثة تتطلب تنمية الصفات البدنية للاعبين لكي يكون الاداء عالي لديهم بقدر كبير من الصحة عند ظروف تشبه كثيرا وضعيات اللعب لذا يجب على المدرب ان يأخذ بعين الاعتبار هذه النقطة بالذات و ان يبين للاعبين مدى العلاقة القوية بين التدريب و التعليم وذلك لكي يكون ما تعلمه في التدريب يراه امامه مطبقا في واقع المباراة و بهذا يدرك انه لا انفصال بين التدريب و التفوق في الملعب.

الكلمات المفتاحية

الصفات البدنية عند ناشئ كرة برنامج تدريبي