المعيار
Volume 8, Numéro 1, Pages 326-336

أثر استخدام نموذج تخطيطي (درجات حمل التدريب حسب جوانب الاعداد الرياضي) لتنمية بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالسباحة دراسة ميدانية اجريت على سباحي بعض النوادي الناشطة في الرابطة الولائية تيسمسيلت (15-16 سنة)

الكاتب : عزيزي زكرياء حامد منصور . بن رابح الدين .

الملخص

يهدف التخطيط في التدريب الرياضي الى المساهمة في تنمية مستوى الأداء الرياضي للسباح إلى اقصى درجة فلا بد ان يلم بالأسس النظرية والعلمية المختلفة لعلم التدريب والتطورات الحاصلة في مجال التدريب، وفي البحث الحالي تم الاعتماد على نموذج تخطيطي لمستويات حمل التدريب حسب جوانب الإعداد لتنمية بعض عناصر اللياقة الخاصة بالسباحة، كما ان للإعداد البدني والخططي والمهاري دورا كبيرا في تحقيق النتائج الايجابية لصالح الفريق، ويؤثر تأثيرا مباشرا في عملية إتقان ونجاح طريقة اداء في السباحة وتعتبر جوانب الإعداد في السباحة من القواعد الرئيسية في العملية التدريبية، وعملية الإعداد هذه لابد لها من طرق ووسائل مدروسة يتم التخطيط لها مسبقا من طرف الهيئة المشرفة على الفريق، وقد اشتملت عينة البحث على 20 سباحا من النادي الرياضي ترجي للسباحة ونجم البحر ينشطون على مستوى الرابطة الولائية للسباحة تيسمسيلت واستخدم الباحث المنهج التجريبي وهذا لملأمته مع طبيعة هذه الدراسة وتم تقسيمهم الى مجموعتين تجريبية وضابطة، وتم تطبيق النموذج التخطيطي على المجموعة التجريبية ،وقد اظهرت نتائج هذه الدراسة فعالية النموذج التخطيطي المطبق في تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالسباحة.

الكلمات المفتاحية

حمل التدريب، الاعداد الرياضي، عناصر اللياقة البدنية الخاصة بالسباحة، الرابطة الولائية تيسمسيلت، (15-16 سنة)