المعيار
Volume 5, Numéro 9, Pages 470-484
2014-06-30
الكاتب : مقراني جمال . بن عربية رشيد .
إن التطور في مجال البحث العلمي والتدريب الرياضي أصبح ضرورة من ضروريات التقدم الذي يتصف به العصر الحديث، ومن المعروف أن الهدف الرئيسي للأبحاث الرياضية في مختلف المجالات بصفة عامة وكرة اليد بصفة خاصة هو العمل على رفع مستوى أداء اللاعبين من أجل تكوين قاعدة كبيرة لذوي المستويات الرياضية العالية. وإن لاعب كرة اليد لا بد أن يتمتع بسرعة كبيرة وقدرة في عضلات الرجلين تمكنه من الانطلاق بسرعة خلف الكرة وكذلك الوثب لأعلى وللأمام زفي جميع الاتجاهات هذا بجانب حركة القدمين طبقا لمواقف اللعب المختلفة.
أسلوب التدريب البليومتري، القدرة العضلية، التصويب، كرة اليد
جمال مقراني
.
محي الدين جمال
.
طاهر طاهر
.
حجار محمد خرفان
.
ص 42-51.
مقراني جمال
.
ص 132-143.
فوقية إبراهيم
.
ماهور باشا صبيرة
.
رمعون محمد
.
ص 348-366.
العيد بن سميشة
.
محمد قزقوز
.
ص 112-130.
مستور علي ابراهيم الفقيه
.
ص 01-24.