التحدي
Volume 9, Numéro 1, Pages 153-173
2017-01-15
الكاتب : بلال بوذينة .
هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الدائري على تنمية القوة الانفجارية ومهارتي الإرسال الهجومي والضربة الهجومية لدى أشبال كرة الطائرة، تكونت عينة الدراسة من (12) لاعب من فئة الأشبال (16-17سنة)، تم تقسيمهم إلى مجموعتين, مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة، وخضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح الذي وضعه الباحث ، بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي للمدرب، واستخدم المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، تم إجراء(4) اختبارات, اختبارين بدنيين و اختبارينمهاريين قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (7) أسابيع بواقع ثلاث حصص تدريبية في الأسبوع، وثم إجراء القياس البعدي بعد الانتهاء من البرنامج التدريبي المقترح وتحصيل النتائج.
التدريب الدائري ،القوة الانفجارية ،كرة الطائرة
Bensalem Salem
.
Benelguemar Hicham
.
Benhenni Abdelkader
.
ص 205-217.
بن عكي رقية صونية
.
ص 95-111.
حمودي علاء الدين
.
زمالي محمد
.
لوح هشام
.
ص 10-22.
بن القمر هشام
.
سبع بوعبدالله
.
بن شهرة . ياسين
.
ص 20-24.
نورالدين مداني قسمية
.
ص 390-409.