التحدي
Volume 3, Numéro 2, Pages 37-49
2011-07-01

Effet Immédiat Des étirements Prolonges Sur La Performance Sportive En Sprint



Auteurs : Ali Bengoua . M Idriss Mokkedes .

Résumé

Le sujet traite de l’avancée rapide des sciences expérimentales pour la validation des méthodes d’entrainements à l’effet immédiat des étirements prolongés sur la performance sportive. Les résultats de l’étude montrent la nécessité de combiner à l’entrainement les étirements passifs aux étirements dynamiques pour augmenter les performances sportives

Mots clés

étirements prolongés ,performance sportive, sprint

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