المعيار
Volume 2, Numéro 4, Pages 286-295
2011-12-31
أثر تنمية بعض القدرات الحركية الخاصة (الرشاقة، التوازن، التوافق) على الأداء المهاري لدى مصارعي الجيد والناشئين (12 – 14 سنة)
الكاتب : مسعودي خالد .
الملخص
أخذت رياضة الجيدو في الجزائر نصيب من التطور العلمي الحديث فتطورت طرق تدريباتها وتعددت وسائلها كما تطور الأداء فيها باستمرار فنياً وخططياً. ومن بين هذه التطورات دمج (إدخال) حصص تدريبية لتنمية بعض القدرات الحركية لتحسين فعالية الأداء المهاري وذلك لوصول الفرد (المصارع) إلى أعلى مراتب البطولة الرياضية. حيث داخل مباراة (المصارعة) يوجه المصارع دائماً كل جهده إلى تحطيم مقاومة الخصم أو الدفاع عن نفسه، وهذا الجهد ذهنياً وبدنياً يختلف في الدرجة والنوع حتى يكون مناسباً مع الجهد المبذول من الخصم المنافس والمباراة تعتمد على قيام اللاعب ببعض الحركات والمهارات وقيام الخصم بأداء مضاد (كالدفاعات المختلفة والهجوم المضاد) وهكذا تسير المباراة بحركات ودفاعات ومضادات كأسلوب للأداء في المباريات.
الكلمات المفتاحية
الأداء المهاري ـ القدرات الحركية ـ الرشاقة ـ التوازن ـ التوافق ـ المصارع ـ الجيدو.
مقالات مماثلة
كتشوك سيدي محمد
.
بن قناب الحاج
.
بن برنو عثمان
.
ص 239-263.
عسلي حسين
.
لوح هشام
.
زرقين الصادق
.
ص 24-30.
بعزي رضوان
.
قندوزان نذير
.
تساكي سعيد
.
ص 244-264.
خالد مسعودي
.
ص 191-216.
