social and human sciences review مجلة العلوم الاجتماعية والانسانية
Volume 14, Numéro 29, Pages 157-180

رياضة كمال الأجسام ومدى انعكاسها على ممارسة النشاط الرياضي الترويحي عند المراهقين

الكاتب : مهدي سحساحي .

الملخص

إن الحياة التي نعيشها الآن تتميز بوتيرة سريعة ونشطة، خاصة إذا اجتمعت بالممارسة الرياضية، فلابد أن تجعل الفرد يتمت بالصحة البدنية والعقلية الجيدة، والمراهق كونه فردا من المجتمع يصطدم بمتناقضات كثيرة خاصة وأنه أصبح يعاني كثيرا من ظاهرة وقت الفراغ وحاجته الكبيرة إلى الأنشطة الترويحية لقضاء هذا الوقت بشكل أفضل ومفيد. إضافة إلى ما تفرضه عليه المرحلة العمرية التي يعيشها خاصة من الناحية البدنية، فهو يريد تكوين نظرة إيجابية نحو ذاته وهذا الشيء طبيعي ووارد بالنسبة لسنه، فيترجم هذه النظرة برغبته في الحصول على جسم جميل وجذاب وقوي أيضا وغيرها من الصفات التي يرى أنها تساعده على تكوين صورة جسمية إيجابية يرى فيها ذاته ويحقق بها طموحاته. فهذه الرياضة أصبحت شائعة جدا وعالمية ويتسابق الشباب إليها لما لها من فوائد جسدية ونفسية عديدة، فالحصول على جسم جميل ومتناسق وقوي أصبح من أكثر المطالب عند المراهقين، فأصبح المقصد الأول والأكثر طلبا لإشباع هذا الميول هو رياضة كمال الأجسام لما توفره من أسباب الحصول على صورة الجسم التي يرغبها المراهق وأيضا سهولة ممارسة هذه الرياضة وكونها في متناول الجميع، على الرغم من أن الأنشطة الرياضية الترويحية الأخرى سواء كانت جماعية أم فردية قد توفر هذا المطلب بصورة غير مباشرة. L’évolution du mode de vie, l’accroissement des maladies chroniques et l’épidémie de l’obésité nous interrogent sur la capacité à agir sur les habitudes de vie par différentes stratégies de promotion de l’activité physique ludique. «Bouger» devient une nécessité et un nouvel enjeu de santé. La demande d’activité physique ludique, entre autre le "body building" et le "body boomers" ne cesse de croitre, notamment chez les jeunes adolescents qui cherchent à entretenir un corps de rêve. La présente étude rappelle le rôle primordial de cette activité pour leur épanouissement physique, psychologique et sociale.

الكلمات المفتاحية

ممارسة النشاط الرياضي الترويحي. رياضة كمال الأجسام. activité physique. les jeunes adolescents.