Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques
Volume 6, Numéro 2, Pages 133-138

تأثير الإيقاع البيولوجي على الإنجاز الرياضي لدى عدائي 400م

الكاتب : يوسف ناصر.

الملخص

يتكون جسم الرياضي من مجموعة من الأجهزة الحيوية التي تخضع لعدة متغيرات منتظمة تعرف بالإيقاع البيولوجي، تشمل الحالة البدنية والانفعالية والعقلية، والتي تتغير يوميا على شكل دورات منتظمة تؤثر في نشاطه. نهدف من خلال هذا البحث إلى الكشف عن تأثير دورات الإيقاع البيولوجي على تحقيق الإنجازات الرياضية ، وذلك من خلال تحليلنا لمختلف الإيقاعات البيولوجية البدنية والنفسية والعقلية لعدائي المستوى العالمي في سباق 400م، ومعرفة علاقتها بتواريخ تحقيق أفضل نتائجهم الرياضية. بناء على سجلات الاتحاد الدولي لألعاب القوى"IAAF" تحصلنا على المعلومات المتعلقة بعينة البحث التي تشمل اللاعبين المسجلين لأحسن النتائج والبالغ عددهم (30) رياضي صنف ذكور-أكابر، وبنسبة تقدر بـ 20% من المجتمع الأصلي. ثم قمنا بتحليل إيقاعاتهم البيولوجية ومطابقتها مع تواريخ انجازاتهم الرياضية فتوصلنا إلى ما يلي: • يؤثر الإيقاع البيولوجي بمختلف دوراته البدنية والنفسية والعقلية على أداء عدائي 400م حيث يتم تحقيق أفضل النتائج في المرحلة الإيجابية لكل دورة. • يختلف تأثير دورات الإيقاع البيولوجي على اللاعبين من رياضة لأخرى.

الكلمات المفتاحية

الإيقاع البيولوجي، الدورة البدنية، الدورة النفسية، الدورة العقلية، الانجاز الرياضي.