مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 8, Numéro 8, Pages 80-88

أثر برنامج تدريبي مقترح في ملاعب مصغرة على تنمية بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية لناشئي كرة القدم

الكاتب : حجار محمد خرفان .

الملخص

مما لاشك فيه أن عملية التدريب الرياضي تهدف إلى تأهيل وتطوير مستوى الرياضي الذي يتعرض إلى مناهج تدريبية على وفق الأساليب العلمية، بالرغم من الاهتمام الكبير بالعملية التدريبية وبكل مفرداتها والتعامل العلمي مع عناصرها الأساسية بالمنهج واللاعب ووسائل وطرق التدريب ظلت نوعية التدريبات المقدمة دون الاهتمام المطلوب. إن امتلاك اللاعب لأشكال متنوعة من الأداء الحركي بما يتشابه مع متطلبات المباراة يتيح له اختيار أفضلها وفق مواقف اللعب الحقيقية وتزيد من قدرته على المناورة وتنفيذ الخطط في أماكن واتجاهات مختلفة ولا يفاجئ بمواقف لم يتم التدريب عليها ومن ثم تحقيق سرعة الأداء المتميز بالدقة والتوافق في تنفيذ الواجب المهاري والخططي. إذن فتدريبات الملاعب المصغرة هي إحدى وسائل تثبيت وتطوير المهارات الأساسية فمثل هذه التدريبات تضمن مواقف لعب كثيرة مثل ما يحدث في المباريات من وجود زملاء ومساعدين ومنافسين ومواقف متغيرة ومتباينة وعبئ بدني ومنافسة حقيقية، كذلك فإن عدد أداء المهارات في زمن يسير في مثل هذه الملاعب المصغرة يعتبر كبيرا جدا مما يتيح تكرارات مؤثرة. وعلى ضوء ما تقدم من أراء الباحثين إضافة إلى خبرة الباحث الميدانية والنظرية كذلك رأي خبراء كرة القدم في الجزائر نلاحظ قلة استخدام الأسس العلمية في تدريب الناشئين ومنها استخدام اللعب على ملاعب مصغرة ومنه توصل الباحث إلى تحديد موضوع دراسته في معرفة أثر برنامج تدريبي مقترح في الملاعب المصغرة لتطوير بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية لناشئ كرة القدم تحت 14 سنة.

الكلمات المفتاحية

الملاعب المصغرة – الصفات البدنية – المهارات الأساسية.