Recherches psychologiques et educatives
Volume 2, Numéro 9, Pages 25-34

Influence De L’entrainement Avec Ballon En Jeux Réduits Sur Le Niveau Technique Et Physique Des Jeunes Footballeurs Algériens

Auteurs : Boukazoula Fouad .

Résumé

L’objectif cette étude est de vérifier l'hypothèse que les jeux réduits avec ballon chez les footballeurs minimes induisent des améliorations sur le développement de leurs compétences et leurs capacités physiques. Les résultats ont montré que : - le programme d’entrainement qui repose sur les jeux réduits, pendant 8 semaines en deux séances en moyenne par semaine avec un temps compris entre (60-90 minutes), a un effet positif sur le développement de certaines des capacités physiques dans le football (Fitness, vitesse et flexibilité). - Le programme d’entrainement, qui repose sur les jeux réduits, pendant 8 semaines en deux séances en moyenne par semaine avec un temps compris entre (60-90 minutes), a un effet positif sur le développement de certaines compétences de base dans le football (courir avec le ballon, arrêter la balle, les tirs, frapper le ballon dans l'air à des distances éloignée, et les corners).

Mots clés

Jeux réduits, joueurs juniors, compétences, capacités physiques, programme d’entrainement.