مجلة الابداع الرياضي
Volume 14, Numéro 2, Pages 56-75
2023-12-26
دور التدريب البليومتري في تحسين مطاطية العضلات وعلاقته بتطوير السرعة القصوى المتكررة لدى لاعبي كرة السلة U 17
الكاتب : جعفر نوال . سلامي سيد علي .
الملخص
الملخص : تهدف هذه الدراسة لمعرفة دور التدريب البليومتري في تحسين سلسلة العناصر المطاطية للعضلة و الصلابة العصبية العضلية و كذا معرفة مدى تأثير هذه الأخيرة على تحسين السرعة القصوى و القدرة على تكرارها لدى لاعبي كرة السلة ,حيث شمل مجتمع البحث مجموع فرق كرة السلة بولاية المسيلة , و اخترنا عينة دراستنا بالأسلوب ألعمدي المتمثلة في فريق إتحاد المسيلة لكرة السلة و ذلك باستخدام المنهج التجريبي , و بتطبيق اختبار J S . C M J و اختبار السرعة القصوى 20 م و في الأخير خلصنا إلى تحسن صفة مطاطية العضلات و الصلابة العصبية العضلية و بالتالي تحسن السرعة القصوى و القدرة على تكرارها. Abstract : This study aims to know the role of plyometric training in improving the series of elastic elements of the muscle and neuromuscular toughness, as well as knowing the effect of the latter on improving the maximum speed and the ability to repeat it for basketball players, as the research community included all basketball teams in the state of M’sila, and we chose The sample of our study is the intentional method represented by the M'sila basketball team, using the experimental method, and applying the J S test. C M J and the maximum speed test of 20 meters, and finally we concluded that the characteristic of muscle elasticity and neuromuscular toughness improved, and thus improved the maximum speed and the ability to repeat it.
الكلمات المفتاحية
التدريب البليومتري ; مطاطية العضلات ; السرعة القصوى المتكررة
مقالات مماثلة
قرومي الحسين
.
واضح أحمد الأمين
.
ص 299-315.
عامر شافع
.
محمد لمين كريداش
.
مراد آيت لونيس
.
ص 576-591.
حلوز هوارية
.
حناط عبدالقادر
.
ص 248-260.
عبد الرزاق بودواني
.
ص 68-77.
مداني Madani
.
خليفة يوسف جمال الدين
.
خلول غنية
.
ص 149-163.
