مدى مساهمة برنامج استرجاعي مقترح في تطوير القدرات البدنية للاعبي كرة القدم

وداك, محمد; سبع, بوعبدالله; بودواني, عبد الرزاق

مجلة العلوم و التكنولوجية للنشاطات البدنية و الرياضية
Volume 20, Numéro 2, Pages 338-348
2023-12-01

مدى مساهمة برنامج استرجاعي مقترح في تطوير القدرات البدنية للاعبي كرة القدم

الكاتب : وداك محمد . سبع بوعبدالله . بودواني عبد الرزاق .

الملخص

يهدف البحث إلى إبراز دور طريقة التنبيه الكهربائي كوسيلة فعالة للاسترجاع عند لاعبي كرة القدم ومساهمتها في تطوير القدرات البدنية خلال المرحلة التحضيرية، وبعد اختيار المنهج التجريبي تم اقتراح برنامج استرجاعي باستعمال تقنية التنبيه الكهربائي على عينة قصدية بمجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة متمثلة في فريق كرة القدم لمستقبل واد سلي لفئة الأكابر الناشط بالقسم الوطني الثاني هواة، وبعد تطبيقه لمدة ثمانية أسابيع بمعدل ثلاث حصص أسبوعيا، ومن خلال المعطيات المجمعة من اختبارات البحث وتحليلها توصلنا الى ان استخدام التنبيه الكهربائي يساعد على اسراع عملية الاسترجاع، ويساهم في تطوير القدرات البدنية للاعبين قيد الدراسة. The research aims to highlight the role of the electrostimulation method as an effective means of retrieval for soccer players and its contribution to the development of physical abilities during the preparatory stage. Sly for the senior class active in the second national division is an amateur, and after applying it for eight weeks at a rate of three sessions/ week. and through the data collected from the research tests and analyzed, we concluded that the use of electrostimulation helps to speed up the recovery process, and contributes to the development of the physical capabilities of the players under study.