التحدي
Volume 15, Numéro 2, Pages 693-703
2023-07-24

Etude Comparative Entre L’impact De L’entrainement Intermittent Combiné Et L’intermittent Course-course Avec Changement De Direction Sur La Vma Et La Puissance Horizontale Chez Les Footballeurs Des U21 (cas Cr Belouizdad)



Auteurs : Nouadri Ayman . Hadjidj Mouloud .

Résumé

L’objectif de cette étude et de comparé l’impact de l’entrainement intermittent combiné 10sec/20sec (brandissement-course linéaire) et l’entrainement intermittent 10sec/20sec course-course avec changement de direction sur la vitesse maximale aérobie et la puissance horizontale des membres inférieurs, 20 joueurs de football âgé de 19,80ans ± 0,25 ont participé à cette étude, deux groupes ont été constitués : un groupe 10sec/20sec bondissement, course linière (gr exp1) et un groupe 10sec/20sec course, course avec des changements de direction (gr exp2), Les joueurs ont réalisé une batterie de test avant et après l’application du programme d’entrainement, après le traitement statistique on nous a constaté une amélioration des variables étudiés (VMA, puissance musculaire) dû à l’application du programme sans aucune différence significatif on comparant les deux groupes

Mots clés

entrainement intermittent; VMA; puissance maximale horizontale ; U21 ; VMA ; Puissance horizontale ; joueur moins de 21ans ; intermittent combiné ; l'intermittent course

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