Monitoring internal training load and overtraining in soccer players: a literature review

Zaoui, Abdelkader; Ben Dahmane, Mohammad Nasreddin; Fourloul, Senouci

مجلة تفوق في علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
Volume 8, Numéro 1, Pages 1739-1758
2023-06-07

Monitoring Internal Training Load And Overtraining In Soccer Players: A Literature Review

Authors : Zaoui Abdelkader . Ben Dahmane Mohammad Nasreddin . Fourloul Senouci .

Abstract

The study aims to identify objective, comprehensive and inexpensive scientific methods that help us avoid training errors, and help future professionals to improve sports achievement. We concluded that the methods of monitoring the training load were not combined with the methods and methods of monitoring the trainees - invisible training -, and finally we want to provide an easy, highly objective and reliable method with the lowest cost, least technical expertise and least effort to monitor the internal training load and the players' readiness for subsequent training loads by monitoring wellness indicators الملخص: تهدف الدراسة إلى التعرف على الأساليب العلمية الموضوعية والشاملة وغير المكلفة التي تساعدنا في قياس الأحمال التدريبية لتفادي الوقوع في أخطاء التدريب،وخلصنا إلى أن ضبط تكميم الأحمال التدريبية لا يغفل عن التدريب الخفي ، وأخيرًا نريد توفير طريقة سهلة وموضوعية وذات موثوقية عالية بأقل تكلفة وأقل خبرة تقنية وأقل جهد لمراقبة حمل التدريب الداخلي واستعداد اللاعبين للأحمال التدريب الموالية من خلال رصد مؤشرات العافية دون الوقوع في التدريب المفرط