دراسات نفسية
Volume 2, Numéro 6, Pages 49-74
2011-08-01
التدريب التحصيني ضد الضغوط كأسلوب من أساليب العلاج السلوكي المعرفي عند ميكينبوم Meichenbaum
الكاتب : حدة يوسفي .
الملخص
يتطرق هذا المقال إلى أسلوب علاجي حديث لاقى رواجا واهتماما كبيرين في السنوات القليلة الماضية وهو التدريب التحصيني ضد الضغوط او التدريب التطعيمي ضد التوتر كما يطلق عليه البعض ، ويندرج هذا الأسلوب العلاجي ضمن الأساليب العلاجية المعرفية السلوكية والتي تجمع في استخدامها بين الفنيات السلوكية والمعرفية والانفعالية ، والتدريب التحصيني ضد الضغوط لدونالد مكينبوم يعتمد على تزويد الفرد بمجموعة من مهارات المواجهة التي يستخدمها في مواجهة أحداث الحياة الضاغطة ، ويتم تدريب الأفراد على هذه الفنية العلاجية من خلال ثلاث مراحل أساسية وهي: 1- مرحلة التصور العقلي ، أو تكوين المفاهيم 2- مرحلة اكتساب مهارات المواجهة. 3- مرحلة التطبيق . وسيتم شرح هذه الفنية العلاجية ومراحلها في متن المقال
الكلمات المفتاحية
التدريب التحصيني;الضغوط ;العلاج السلوكي المعرفي
مقالات مماثلة
بقال إسمى
.
ص 59-72.
الشمراني محمد فاطمة
.
ص 13-26.
سماحي عبير
.
رابحي اسماعيل
.
ص 310-327.
