مجلة الخبير
Volume 2, Numéro 1, Pages 232-290
2013-09-01
تأثير استخدام طريقة التدريب البليومتري خلال برنامج تدريبي في تطوير صفة القوة الانفجارية وبعض المهارات الأساسية عند لاعبي الكرة الطائرة
الكاتب : بن سعد الله دحماني . ياسين بونشادة .
الملخص
تحاول هذه المقالة إلقاء الضوء على أحد الأساليب التدريبية المستخدمة في الكرة الطائرة وتدرس تأثير استخدام طريقة التدريب البليومتري خلال برنامج تدريبي في تطوير صفة القوة الانفجارية وبعض المهارات الأساسية عند لاعبي الكرة الطائرة «دراسة ميدانية لفئة الأواسط ذكور» ودور هذا التأثير على القدرة العضلية والسرعة لدى رياضيي هذه الفئة.
الكلمات المفتاحية
التدريب البليومتري، القوة الانفجارية، المهارات الاساسية، كرة الطائرة، القدرة العضلية، السرعة
مقالات مماثلة
Bensalem Salem
.
Benelguemar Hicham
.
Benhenni Abdelkader
.
ص 205-217.
بلعروسي سليمان
.
ماحي صفيان
.
سايب عزوهم يونس
.
ص 1262-1273.
سعيدي زروقي يوسف
.
ماحي صفيان
.
سعيدي زروقي جمال
.
ص 266-276.
سمارة محمد
.
حيمود أحمد
.
ص 481-500.
رشام جمال الدين
.
بوحاج مزيان
.
ص 218-240.
