مجلة المنظومة الرياضية
Volume 10, Numéro 1, Pages 203-219
2023-03-05

أثر برنامج تدريبي مقترح بالألعاب المصغرة في تحسين القوة المميزة بالسرعة و مهارة دقة التصويب لدى لاعبي كرة القدم فئة اقل من 21 سنة .the Effect Of A Proposed Training Program With Mini-games In Improving The Strength Characteristic Of Speed And Shooting Skill Of Football Players Under 21 Years Old



الكاتب : مالك عادل . مزروع السعيد .

الملخص

هدفت الدراسة إلى معرفة اثر برنامج تدريبي بالألعاب المصغرة على تحسين القوة المميزة بالسرعة ومهارة دقة التصويب لدى لاعبي كرة القدم أقل من 21 سنة، حيث تم استخدام المنهج التجريبي و تكونت عينة الدراسة من (24) لاعب والتي تم اختيارها بالطريقة العمدية، والمتمثلة في فريقين لكرة القدم هما فريق مولوديه قسنطينة و فريق جمعية الخروب ويتألف كل منهما من 12 لاعبا، حيث تمت المعالجة الإحصائية ببرنامج spssوقد أظهرت نتائج بحثنا إلى أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر إيجابي في تحسين صفة القوة المميزة بالسرعة، ومهارة دقة التصويب لدى فئة أقل من 21 سنة لكرة القدم. The study aimed to find out the effect of a training program with mini-games on improving the strength characteristic of speed and skill of shooting accuracy for football players less than 21 years old. Football are the Mouloudia Constantine team and the El-Kharroub Association team, each of which consists of 12 players, where the statistical treatment was carried out with the spss program

الكلمات المفتاحية

الألعاب المصغرة ، القوة المميزة بالسرعة ، دقة التصويب ، كرة القدم . ; : mini games, speed characteristic, shooting accuracy, football.

مقالات مماثلة

أثر برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير باستخدام التمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19؛ The Effect Of A Proposed Training Program With Short Strength Intermittent Training Using Plyometric Exercises On The Development Of The Strength Of Speed Of U19 Soccer Players

عقون خالد .  مالك عادل . 
ص 335-352.

أثر تمرينات للألعاب الصغيرة مقترحة في تنمية صفة السرعة والقوة لدى لاعبى كرة القدم فئة اقل من 18سنة ."دراسة ميدانية للنادي الرياضي امل برهوم The Effect Of Suggested Mini-games Exercises On Developing The Characteristic Of Speed And Strength For Soccer Players Under 18 Years Of Age. “field Study Of Amal Barhoum Sports Club

عبد الرحمان شلغوم .  بوبكر نويري . 
ص 105-134.

مساهمة برنامج للتدريب بالأثقال بطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة في تطوير تحمل القوة لعضلات الرجلين والذراعين وأثره على دقة التصويب لدى لاعبي كرة اليد فئة 17u Contribution Of A Training Program With High-intensity Interval Method To Develop Strength Endurance Of Legs And Arms And Its Effect On Shooting Accuracy For U17 Handball Players

سمير فغولي .  رضا مخلفي . 
ص 36-48.

فعالية برنامج تدريبي مقترح عن طريق الألعاب شبه رياضية في تحسين القدرات الحركية (توافق، رشاقة، اتزان) عند لاعبي مدارس كرة القدم (9-12) سنة The Effectiveness Of A Training Program Offered Through Semi-sports Games To Improve The Motor Abilities (coordination, Agility, Balance) Of Football School Players (9-12) Years Old

حسام الدين شريط .  عبد المالك قاسمي .  عبد الله منصوري . 
ص 21-35.

أثر برنامج مبني بتمرينات بدنية مقترحة بالأسلوب البليومتري على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط. The Impact Of A Program Of Physical Exercises Proposed In The Plyometric Style On The C Strength Of Speed For Juniors Football Players.

زريفي سليم .  طاهري رابح . 
ص 913-935.

Formats de citation