المجلة الجزائرية للأبحاث والدراسات
Volume 6, Numéro 1, Pages 287-299
2023-01-25
أثر التدريب الفتري على تنمية القوة الانفجارية وتحسين المستوى الرقمي في جري 100 متر في ضل انتشار متحورات فيروس كوفيد 19 على طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة قسنطينة 2
الكاتب : خباط حافظ .
الملخص
هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير طريقة التدريب الفتري في تحسين القوة الانفجارية والمستوى الرقمي في سباق 100 مترفي ضل الانتشار الواسع متحورات فيروس كوفيد19حيث قام الباحث باستخدام المنهج التجريبي وأجريت الدراسة على عينة من (30) طالب قسموا إلى مجموعتين بالتساوي. تم تطبيق البرنامج التدريبي على المجموعة التجريبية بواقع حصتين تدريبيتين في الأسبوع ولمدة 08 أسابيع، وأما المجموعة الضابطة فطبقت البرنامج التقليدي مع احترام البروتوكول الصحي، توصل الباحث الى وجود فروق دالة إحصائيا لصالح الاختبارات البعدية (القوة الانفجارية والمستوى الرقمي) للمجموعة التجريبية وهي أحسن من نتائج المجموعة الضابطة في جري 100 متر سرعة ،ضرورة تطبيق البروتوكول الصحي والتدريب بأسلوب التدريب الفتري لما له من فائدة في تنمية وتحسين القوة الانفجارية في جري السرعة والارتقاء بمستوى أدائه وتحقيق أفضل النتائج. Abstract: This study aims at investigating the effect of the interval training on enhancing (the explosive force and the time of sprint (100) mètre the students of Physical Education Département at the University of Constantine2. Therefore, thirty players (30) from the same, divided into an experimental and controlling group of 15. Results showed that there is a significant difference between the pre-test’s and post-test’s physical and time of sprint (100) mètre of the experimental group. In addition, it has been found that there is a significant difference between the pre-test’s and post-test’s physical and time of sprint (100) mètre of the controlling group. Moreover, the study revealed that that the interval training enhances the Students physical and time of sprint (100) mètre significantly.
الكلمات المفتاحية
التدريب الفتري؛ القوة الانفجارية؛ المستوى الرقمي جري 100 متر سرعة.
مقالات مماثلة
حافظ خباط
.
عبد الرحيم بن العابد
.
ص 41-60.
عبابسه نجيب
.
ص 269-282.
جرمون علي
.
ص 257-268.
مسعودي طاهر
.
قاسم المختار
.
حميدة خالد
.
ص 1072-1082.
